2020年3月第3周总结
（3/16）星期一：交快递和手机。
成长人生第2期第16天
饮食：午饭有些油腻，晚饭不想吃。
作息：1：00睡，7：10起床，午休15：00休息，18：00起。头晕，有心无力。
清理：扫地。
手机：超时
学习：没有
消费：出租车费
感恩：感谢妈妈做的饭菜。
体重：90.5公斤
锻炼：没有
（3/17）星期二：
成长人生第2期第17天
饮食：正常
作息：1：36休息，7：10起床。中午没有休息，但是静静的坐在那里，阳光通过帘子照在我身上，感觉很舒服。
清理：没有
手机：超时
学习：没有
消费：没超支
感恩：感谢张老师，一和她聊天就觉得充满动力。张老师说让我每天拿出一些时间放空自己，我觉得可行。
体重：90.5公斤
锻炼：没有
听浮生六记，原来人要是过于善良，连兄弟们都要占你的便宜。
好牌没必要藏，角色没必要当真。
（3/18）星期三：
成长人生第2期第18天
饮食：正常
作息：0：12休息，8：50起床
清理：洗澡，洗衣服
手机：超时
学习：没有
消费：没有
感恩：感谢妈妈做的饭菜
体重：89.7公斤
锻炼：没有
今天确实春风送暖，站在阳台上，感觉很舒服。张老师说让我放空，这个季节正好可以放空。有机会多出去走走，打车也行。也可以看看书。
洗个澡都累得不行，想要克服这一点。要么减肥，要么锻炼。
爸爸今天夸我聪明，我也明白他在修补和我的关系。只是我的性格已经形成，很难改变。昨天听《浮生六记》明白，不能事事退让。今天和父亲探讨这件事，父亲觉得我太钻牛角尖，他觉得还是要与人为善，并举例。我觉得他说得没错，不过前提是他有学识和地位，也替人办过不少事。我目前不具备这些，一味善良，只会让自己处于被动之中。比如班组的事，只能学宝钗事不关己不开口。
但自己已经是大人了，不能像个巨婴一样，看别人干什么自己干什么。确定好自己的目标，就算委屈，也要去办，明知辛苦，也要砥砺前行。自己既然有些角色，也没必要隐藏，大大方方接受就好。但是，文武要双全，恩威要并施。若有机会，反击是必须的，不能白受委屈。
（3/19）星期四：白班，取快递
成长人生第2期第19天
饮食：今天正念饮食，早饭在家吃的，正好到单位有时间打扫一下卫生。不过早上吃完饭，反倒饿得早，午饭前加了餐，晚饭提前到下午4点半就吃了，因为有肉，晚上也不饿。
作息：0：00休息，6：30起床。中午时间放空自己，时间不长，但很舒服。
清理：打扫值班室
手机：超时
学习：没有
消费：没有
感恩：今天阳光明媚，感觉很舒服
体重：89.7公斤
锻炼：没有
最近感觉心力不足，还以为自己身体有问题，今天同事也说她感觉累，原来是年纪大的缘故，该好好保养了。
（3/20）星期五：春分
成长人生第2期第20天
饮食：下午吃了肉，晚上不饿。
作息：1：00休息，6：30起床，做一些奇怪的梦。
清理：没有
手机：超时
学习：没有
消费：最近牙肿，买了些蒲公英。连着上班还是挺省路费的，一天掏一次路费就可以了。
感恩：感谢同事送我的银耳。
体重：90.2公斤
锻炼：没有
今天发现一个提高工作效率的方法，能把统计数据的时间缩减一半，下次上班再试试。还有，看看《在自己房间里旅行》
如果实力不行，能不能先把身体弄好。
听《梦的解析》，听到梦是儿时记忆的填充，好像是这样的，我以前老是梦到别墅，后来通过写日记，想起来小时候住的是独门独院。当我想起来后，就不再做类似的梦了。
（3/21）星期六：
成长人生第2期第21天
饮食：正常
作息：2：00休息，9：40起床
清理：扔垃圾
手机：超时
学习：没有
消费：正常
感恩：感谢妈妈做的饭菜。
体重：90公斤
锻炼：没有
同事说下班时看到援鄂的医疗队回来了，礼遇很高，交警开道。我是他们用性命去做一件事，有资格受到国礼接待。
人生在世，尊重是必须的，赞扬是努力获得的。
幻想的事物假设是真的，那自己欠缺些什么？查漏补缺。
推开窗户，熟悉的春天味道扑面而来，感觉好高兴。
（3/22）星期日：不接触新闻，听完《稀缺》
成长人生第2期第22天
饮食：正常
作息：0：00休息，8：30起床。
清理：没有
手机：超时
学习：一天一本书也不错，听了《刻意练习》，也想为以后的人生设立一个目标。目前自己的学习特点是适合整块时间学习，适合自动学习。
消费：买了些水果，比超市便宜。
感恩：感谢张老师送来馒头和饺子。
体重：98.8公斤
锻炼：没有
今天被父亲拽出来剪剪头发，发现很多饭店开门了，只是疫情期间除了家就是单位，发现情绪也很不好，还有点自闭，以后多出来走走吧。理发店里的人说父亲染完头发再剪个发型看着真像个领导，果然发型很重要。
感恩不见得都是别人的善行，自己的善行也可以记录，也是对自己的一个正反馈。
今年的阅读主题是英语。
上午11点，下午7点多会困。
