停不下来的手机
2023-01-03 本文已影响0人
瑶静
停不下来的手机
文/瑶静
如果控制不住自己玩手机,最好的办法就是远离手机!没什么更高级的方法!就是隔绝,见不到,摸不着,自然也就不想了。
今天,在地铁上我看到有位家长在玩手机,身边的孩子也在玩手机,最后因为错过站而出言不逊。手机对人的诱惑是非常大的,手机不再是简单的交流工具,也是娱乐工具,手机里面各种夺人眼球的视频、图片,甚至有人专门研究人的心理,针对受众推出一系列的视频,让人上瘾。
曾有戒烟、戒酒,如今需要戒手机,这个过程类似戒毒。 不用手机考验自己的意志,眼不见是最好的办法,慢慢地也就养成习惯而不再依赖了,当不再依赖手机的时候,不管是工作效率,还是学习效率都会大大提高,享受健康生活。