2019-6-13晨间日记
2019-06-13 本文已影响4人
宋会兵
今天是什么日子
起床：6：10
就寝：天气：晴好
心情：纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
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周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
这几天一家人早上7点前和儿子一起走到学校，一公里。隔壁就是开放的体育场，晨练的人也不少，还有一排健身器材供锻炼。
老爷山就在眼前，小路清晰可见。
706的一面山石峭立而灰白。山顶丛绿。
远山如画，再远仿佛就有西海的龙吟。
围着操场走了十圈左右，不到一小时吧。她俩做了一会儿拉伸。又在足球场草坪上做了几个瑜珈全民小视频。
一字马之类的，草坪上做比瑜珈垫上做更柔顺。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
