2018/6.12简书

自律才能自由！                               

90天的践行目标                           

一，专注倾听、为家人做1-3件开心的事/周

二，晨间日记+周检视

三、每天读书+运动4次/周

以上目标如有一项未完成在群里发红包100元！

2018/6.12简书

目标小确信！

一、近一个月时间终于在今天把孩子遗失的工交卡补办了！是孩子喜欢的粉色

二、三只青蛙全部吃掉！发工资/取公交卡/开有效短会 

三、晨间跑步38分钟/3.61公里

四、《高效能人士的七个习惯》习惯一“积极主动——个人愿景原则，从依赖到独立，跳出自我框框看自己，积极主动定义不只是态度更是意味着是对自己人生负责！        经验价值现，来自自身经历！创造价值观，源于个人独创！态度价值观，即面临绝症等困境时的回应！

2018/6.12简书