2019-03-28 改变从行动开始

在行动管理学的理论中，一切结果都是行动的积累。好的结果是好的行动不断重复来的，而不断重复坏的行动只能带来坏的结果。

在行动的三个阶段提供三种策略，3个原则， 1个工具，2个技巧：

第一，行动开始时，提供三个原则帮助顺利启动；

把目标放在当下，自我和微小三原则

小案例，有个工程师三十多岁了，过去一直在做技术工作，做得非常好，然后他们领导就说了，那就提拔一下吧，让他带一个项目团队，领着几个年轻人一起工作吧，让他带一个项目团队，领着几个年轻人一起工作，可是这个工程师擅长做技术，但不擅长管理和沟通，所以和这些年轻人去沟通，操作业务的时候就非常不顺畅，结果和这些下属相处起来也很不融洽。他知道作为管理者，他的目标就是要高效管理团队，可是现状却很糟糕。结果这个工程师压力越来越大， 有一天在上厕所的时候突然崩溃了，大哭了起来，觉得自己太没用了，去医院一检查得了抑郁症。

其实现实中我们大多数人制定目标都没有放在当下，对于很内向或者说过去没有管理经验的人来说，要他高效管理团队是很好的期待，但那时和他当下的能力差别太大，所以要结合自己的来制定目标。那个工程师更合理的目标是先让自己能够和下属更融洽的沟通。比如，见面了打招呼，见面了笑一笑，一起吃饭的路上聊聊天等等，从这个过程中慢慢改变。

第二，遇到挫折时，使用一个工具避免放弃行动；

第三，行动坚持中，应用两个技巧让行动更有效；

不错的开始，今天早上7点钟早起了，吃早饭20分钟，听本书记录笔记，一会再看下面试资料。