舒缓:我的宝宝不要妈妈

    我想着宝宝的时候是开心的吗？我知道我喜欢我的宝宝。宝宝不要妈妈会难受，其实是自己范了一个错误，总觉得只有陪着宝宝的时间长，她才会和我有感情！觉得不是宝宝不要我，而是我陪宝宝的时间不长！

      其实，不一定要陪宝宝的时间有多长，而是和宝宝在一起，或者不和宝宝在一起的时候，我的想法和感觉是不是很好！是不是感觉好的！陪宝宝是一定要陪的，我的感觉是怎么样的！

      我的感觉不好的原因在哪里，是什么样的碎碎念。

      1  我觉得和她在一起好无聊，我不知道怎么和宝宝在一起是开心的！她才会感觉开心！就是要怎么玩？

      2  我和宝宝在一起的时候，总是有很多的担心，担心她这会不好，那会不好！

    3  我要做事情，我怎么去陪她啊！我还有时候会偷下懒，不想照顾她！我累！

舒缓:在和宝宝在一起去陪她之前，我要调和好我的能量，调整到感觉好的感觉，去抱她。去和她在一起。而不是内心烦躁的就去抱她，哄她，我不开心，她也不开心！不想抱的时候，就别想太多，能量不调和，只是做了那个动作而已，该怎么还是怎么的！何不用最佳的能量状态，用最少的时间，做最有效果的事呢！至于我的担心就不要去担心了。我可以避免减轻的就顺着去做，就好了！