怎样做到自律

越自律的人越自由，最近很喜欢这句话。为什么这样说呢？因为一旦一个人变得很自律，很多事情都迎刃而解了。在我们生活中，很多事情很多烦恼，这些事情烦恼归根结底就是时间不够造成的，你想做这件事的时候突然想起还有那件，自己就会变得很烦躁。但是对时间充足的人来说，这些都不是大问题，因为他们可以把事情安排好，什么时候做什么，安排得井井有条，根本不存在什么烦恼，甚至会很有质量的完成每一件事情。

怎样才能做到自律呢？我觉得最重要的是在自己心里树立目标，要做什么，怎样才能做到。前不久开始我在养成一个中午不到一点不上床，晚上不到九点半不上床的习惯，不然感觉每天都在床上躺起，特别是中午才吃完饭，就要上床，心里觉得这种不太好，就强迫自己到点再上去，就在下面走走，站着墙站立，就是慢悠悠的来，晚上也是，我现在甚至能在下面磨到十点半上床，就在下面坐起，翻几页书，听着歌，时间还是过得很快的，不像以前没有晚课的时候九点就跑到床上躺起，躺得好累的。

一个好习惯可以在21天养成，我这算是养成了一个好习惯吧。还有就是我觉得睡觉可以相对以前来说可以相对自如，就是说到点了就睡了，也可以稍微晚几分钟，但不晚太久，就是给人的感觉是可以控制住自己不熬夜、少耍手机。

当你体会到自律给你带来的大把空闲时间时，你就会想做到更好。越自律的人越自由。让我们一起成为一个自由的人。