90天总结----反思总结调整

胡与芮妈妈姚慧颖

前记：端午假期前也写了一些在备忘录上，是那时构思的一半了吧，一不小心误删了，感觉好没心情继续。今天听完90天毕业会，又重新点燃了我，我今天一定要写完我的总结。也在此感谢丫丫老师，感谢陪伴走过90天的伙伴们，有了你们，我做到了更好！

第一个月：太多目标、生搬硬套----顿悟看到，孩子做了

回想第一天30天，因为刚上完课，想法很多，孩子定的目标一定要3个，说自己一定能完成，2周后，就开始有些松懈了。自己心里有个声音“还有备考初中的，精力也有限，算了算了”没很坚持，最后留下早睡早起。孩子没有说什么，但她内心觉得自己没做好，我也会说她定了目标没做到，在最后一周，其实是产生疲倦的。我也有些应付打卡起来，其实也就是不走心地生搬硬套学到的方法，没有结合实际及时调整的，产生了焦虑的情绪。到现在这个设立目标的问题还是会受这次的很大影响。

第一次总结会议来了，真觉得自己需要补充能量，我一直从头听到尾。顿悟来自于丫丫老师的一句“孩子其实都比家长做得好”。是啊，女儿真的比我用心对待这件事，她想让我当助教，让我要打满25天；她说会最快速度洗刷，提高效率……而我总挂在嘴上的是你什么没做或者没做好，这样做的时候，其实把亲子课内带来的能量消磨殆尽，几乎又回到原先的模式。还有缓解我的焦虑情绪是“看到孩子做了什么，能完成80%的是优秀的，完成50%--60%的都是很好的孩子”。我思考着，反思着，真的开始调整了。

第二个月：没定目标、做完事项----看到+鼓励，收获成果

我努力地表扬了女儿，说你是完成目标优秀的孩子。可是两次表扬已然抵不过前期多日的批评，引导她设立第二个月的目标，她抵触了，她限定自己完成不了目标。我说只要设立一个，她也没有最终告诉我。我没有再强迫她，但四年级就定的考金华外国语学校的目标还是在的，学期开始也约定过每天练习招生卷，所以我和她调整清单时，加了一条回家第一件事：备考金外。就这样开始了第二个月的历程。中间4月23日穿插了希望之星英语比赛，在60天总结里有详细写到，准备时间其实不多，都是备考的完成，再挤点时间准备的，但是这次我真的践行“看到”，表扬她挤时间备赛，表扬她练习专注，写不完英语故事，鼓励她写得很好很快，方法相通比赛时不用担心，鼓励她带着平时演讲主持的气场上台，告诉她我们时间花得不多，但你真的高效，成绩不重要，成长最重要！女儿很是自信，也是完美展现，拿下了金华地区六年级组冠军！

第三个月：忙碌度过、跌宕起伏----设立目标，反思调整

4月24日60天总结会后，女儿和我自己的状态都是最佳。我又开始给孩子加压，定下的目标在金外，还需要继续努力！29日参加永康外国语学校招生考试，毫无悬念，女儿考进了。同时，这也增加了她的信心。最后时间，原来预计5.13考金外，希望之星英语省赛刚好5.20完全不冲突。如意算盘打着，备考练习做着，只等考完用一周时间准备比赛。一直等到5.12的下午还没有通知考试。完了，如意算盘落空，心中升起了焦虑，那就是下周和比赛同一个周末，准备吗？要去比吗？希望之星第一次参加，又有之前的地区冠军，女儿心中也是充满期待的。考试时间和比赛时间会同一时间吗？如果不是同一时间是不是可以去试一下？和女儿商量怎么办，孩子想去，但也沟通好，她自己也确定如果同一时间肯定选择考金外。时间到来，英语几乎没有准备，考试时间通知21日，不冲突！但会20日先到杭州比赛，晚上回永康，21日金华考试。多纠结的行程！我真的很不愿意出发杭州，但还是这样做了。结果三等奖，虽然赛前做了铺垫，我们来看看，不在意结果，回程路上，孩子哭了，很伤心！那时心里真觉得这样决定是个错误。一路回来，等她平静，我们聊了很多：经过这次比赛有什么收获？如果下次参加会怎么做？失败了你怎么平静下来的，怎么调整自己？……成长经验和逆商教育点到了，她也觉得自己是成长的，有收获的。但是我的内心还是五味杂陈，明天考试会影响吧。结果，分数过线，准备面试……还在继续努力中。

而这个月对于目标问题更清晰了，也看到瑞芝教练和儿子定的配音目标，看到一然一直在持续的播音，那样的主动性持续性，除家长的看到和鼓励之外，是孩子的内在在改变，这个改变很重要是目标设立，第一个月的不愉快经历仍有影响，但我们讨论了定金外目标的问题，因为我们定了这个目标，所以在向它靠近，总结出目标是要的！其实英语积累，国学积累的事情我们每天都在做，但我们没有设定为目标，只是每天忙忙碌碌做着每一样。如果定下目标，能一个阶段一个阶段去完成，自主性提高自不必说，对以后的学习工作生活也会发生翻天覆地的变化。这其中要做的事情真的会有很多，我继续前行！

目前问题：

1、忙乱：工作，二孩，2人共9个兴趣班（两个是一周上两次），同一天也是时间不同，每天要练琴练字。两孩想兼顾，但真的有些来不及，先生已经加入，但终究一直我自己为主。易效能一阶已上，也都没有时间整理过日历那些，因为一开始的建立需要很多时间，还是要多调整，自己的时间要充足一点。

2、关于没有记录就没有发生，我有一些自己的想法：觉得一天工作+两孩已经没有时间，再写记也会很多时间，而我属于脑袋不停思考，有时会觉得无需记录，更关键是思考及反思；再是不太喜欢分享，感觉自己忙忙碌碌的，没有时间做这样的事。想听听关于写记的好处，以及怎么调整这个心态，能开始写记，多写记，愿意多分享。也许会听到触动我的核心点。

3、下半年女儿进入初中学习，要住校，与现在每天在家相比，关注到的点、交流的时间频率等会减少，如何更好设立目标，在校期间也能自主完成？

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