《小窗幽记》摘录

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期  贺变丽 坚持分享第1691天 2023—1—31

1.带雨有时种竹，关门无事锄花；拈笔闲删旧句，汲泉几试新茶。

        含义：雨中有时间就冒雨栽种竹子，关起院门，闲来无事，就在庭院锄花；拈起笔来，悠闲地删改旧日的诗句，汲来甘泉，烹试新制的茶香。

2.但看花开落，不言人是非。

        含义：只是静观花开花落、世事沧桑，决不妄言他人是非，涉足如网尘世。

3.莫恋浮名，梦幻泡影有限；且寻乐事，风花雪月无穷。

        含义：不要贪恋浮华的虚名，这就好比梦幻泡影，转眼就会破灭；姑且去追寻那些赏心乐事，这就好像风花雪月之类的四季美景，其中幽趣无穷。

4.白云在天，明月在地，焚香煮茗，阅偈翻经，俗念都捐，尘心洗。

      含义：白云漂浮于蓝天，明月普照于大地，一面焚香品茶，一面翻阅经书，令人觉得一切世俗的杂念都抛除，对尘世的关心也都清晰干净。

5.胸中只摆脱一恋字，便十分爽净，十分自在。人生最苦处，只是此心，沾泥带水，明是知得，不能割断耳。

        含义：心中只要摆脱恋这个字，便会觉得十分气爽神清，十分逍遥自在。人生最苦的地方就是这个恋心，拖泥带水，明明知道这个道理，只是无法割断罢了。

6.无事以当贵，早寝以当富，缓步以当车，晚食以当肉，此巧于处贫者。

      含义：以清闲无事当作贵，以早早睡觉当作富，以慢步行走当做乘车，以推迟吃饭当做食肉，这是巧于安贫处困的方法。

7.白云满谷，月照长空，洗足收衣，正是宴安时节。

        含义：白云笼罩着山谷，明月映照着长空，洗罢手足风尘，收回晾晒的衣服，这正是清闲安逸的时间。

7.饥生阳火炼阴精，食饱伤神气不升。

        含义：饥饿导致阳火上升，可借此修炼体内的元气；吃饱饭后令人精神困倦，精力不振。

8.心苟无事，则息自调；念苟无欲，则中自守。

        含义：内心如果清净无事，那么气息就会自然调节；意念如果没有欲望，那么内心就自然坚守专一。