微习惯之感恩
2022-07-27 本文已影响0人
金色之光
1.睡觉前回忆一天所发生的美好的事情,并感恩美好的事情的发生,让我们感觉开心喜悦,并说出魔咒:谢谢!谢谢!谢谢!
2.挑选一块你觉得不一样的石头,每天拿起或看见石头就说一次谢谢!
3.每天对值得感恩的事情说谢谢,并做好记录!
1.睡觉前回忆一天所发生的美好的事情,并感恩美好的事情的发生,让我们感觉开心喜悦,并说出魔咒:谢谢!谢谢!谢谢!
2.挑选一块你觉得不一样的石头,每天拿起或看见石头就说一次谢谢!
3.每天对值得感恩的事情说谢谢,并做好记录!