遇到未来的自己

      早上好，昨晚做了一个奇怪的梦，独自走在一条山路上，遇上了一位老人，可以看出他疾病缠身、痛苦不堪，他愤怒的对我说：我们血脉相连，面对我的现状，你不感到自责吗？愧疚和遗憾将伴你终生。

      我惊愕，赶紧走上另一条山路，又遇上一位健康快乐，恬静安详的老人，他微笑着对我说：我们心心相依，你对我负责，我为你自豪，我的幸福来自你的自律，你的未来将坦然而光明。

      醒后，我才意识到，这个老人就是N年后不同的我。

      遇到什么样的自己，取决你今天是否有“健康管理”的意识和行动。

      健康管理，不是推销保健品，而是指导你如何合理饮食、科学运动、美化环境、阳光心理，最终优化自身免疫力，让疾病远离，让健康长寿化为现实。