第一周作业

拆页四

《这辈子只能这样吗》，266页

我们的文化对天赋的重视，似乎带来了一个副作用：如果我们缺乏天赋异禀，就有借囗可以不必努力，退居旁观者的地位。但是，其实你可以不断寻找更多活动来发展自己的才能。你可以拿起吉他，或是通过艺术、音乐、文学、建筑或园艺，增进你的美学思维和经历。你甚至可以动手写小说，没出版也不重要。

你可以召集自己的街坊邻居，请大家创作剧本，然后让大家扮演不同的角色。你可以画画或写诗，或拯救一个考试不及格的学生。不要抱着只做大事的心态，凡事只要全力以赴就对了，因为最大的乐趣来自于你投入的过程，每个当下都能近其在我，这就是最好的结果。除了你自己没人可以做到。

由你开始某件事，然后蔚为风潮，这种感觉不是很棒吗？

I用自己的话重述原文知识

感性说服第二原理：直接体验形成的态度，比间接体验形成的态度，更有可能指向行动。

正所谓“耳听为虚，眼见为实”——实际经历、亲眼所见，都算直接体验。而说服，无论是口头也好、书面也好，对受众来说基本都是间接体验，常常事倍功半。所以超市导购员会努力邀请潜在顾客试用产品，而不是费尽口舌说服顾客购买。

但也不可能做到让对方事事都亲身体验啊，那怎么办？退而求其次，尽量通过你的话语，引导对方在想象中看到图景，在想象中做到“眼见为实”。想象具体情境或者进行角色扮演，也算一种直接体验。

在想象中眼见为实，也能达到让对方直接体验的效果，这也是有脑科学方面的依据的。在“拆书帮”的基础读本《这样读书就够了》109页中，曾广泛用于运动和技能的“精神训练法”(Mental Practice)。这个训练法的原理用一句话概括就是“在大脑中过一遍，等于实际应用了一遍"。

所以，你在说服别人的时候，应当以生动具体的情景去激励听众想象一个画面，激活想象、感觉和情绪。正如在这个片段中，作者详细描述细节，引导听众去想象“我可能做到的事”，并引导听众在想象中享受那样做后的愉悦情绪。

"想象一下，你换了这款SSD硬盘，电脑的启动时间缩短到20秒，你朋友还没来得及在沙发上坐好呢，电脑已经出现桌面壁纸了。”

“想象一下，你在办公室喝这种滤泡式咖啡，比用咖啡机要方便得多，比速溶咖啡又健康得多，同事都会来问你这个咖啡的冲泡方法怎么这么别致啊······”

“想象一下，你把这些说服能力变成自己的本能了，吃年夜饭的时候丈母娘埋怨你不早买房，你只需要微笑着说几句话，她就心服口服了，就点头称是，老丈人在旁边也说支持你······”

A1

由于的很早就辍学，学历低、自卑、不自信！自己经常用这些标签当借口，这个太困难我做不了，我学历低这不是我能做的，我自卑我说不好……但事实是很多东西都能做的很好却一直自我否定。比如13年来到昆明找工作，由于以前没有修过高端车，我找了一家豪华车专修店，给自己的定位是学徒，后面实习了一个星期我决定单独带一个小组。事实证明我可以做好，而且比其他组做得更好，一年后老板让我做了车间主管！现在在学习上又遇到同样的问题，自我设限、我没文化这个我学不好，那个太难了，以至于这两年盲目跟风，报了各种课程，并没有太多改变，以至于陷入学习的焦虑当中！经过这几个月的反思，我的学习是否可以像我的跑步这个爱好一样？给自己设定可以够得着小目标，比如从一公里开始跑起来？比如把学习和读书分解成一个拆页！

A2

经过了盲目跟风学习的惨痛教训！对自己做反思，放弃了今年打算学习的思维导图认证，五维教练认证以及N多微课。专注于把拆书学习法培养成自己的爱好，以至于成为生活中的一部分。就像跑步随时随地只要我愿意都可以开跑，从一公里开始，训练营结束后每个星期写一个拆页。