你还在夸孩子“你真棒”吗？——如何正确有效的鼓励孩子

前几天在看鬼老七的文章，里面有个小故事，说的是有个老唐，是技术员出身的行长。他说他有写文章的想法，希望把很多东西都写下来，不是给别人看，是为了给自己的儿子看。因为中国人从小到大受到的教育都是数理化逻辑（当然，看完《欢乐颂》发现还是有很多逻辑白痴），或者教你如何努力、如何奋斗的，却独独没有教过你如何处理情绪、如何面对挫折……学校不教，父母也经常忽略。

嘿，这真是。

现在的家长基本都摒弃了“棒棍底下出人才”的老思维，更加注重对孩子进行“鼓励”。没错，孩子需要鼓励，就像植物需要水。我们希望通过鼓励的方式，让孩子成为一个自信、敢于尝试、勇于面对失败的人，也就是建立健康的自我价值感。

可是，很多家长不知道的是，你的“鼓励”很可能是无效的。

1、过度赞扬。“哇，你太棒啦！”、“你真厉害！”、“我太为你高兴了”…父母们似乎总是在不停的这样告诉孩子。这种没有针对性的赞扬，在当下可能会给孩子短暂的激励，但从长远来看，这样的赞扬可能会使孩子依赖于别人对他的看法。

2、过度保护。“这个不行，那个不行”、“外面很危险”…作为家长总是有很多正当的理由担忧孩子，可每个人有镜像神经元，如果你认为世界是可怕的、尝试是危险的，那么孩子很可能也会这么认为，并会逃避新体验，畏缩在自己的小世界。

3、称赞孩子聪明。我们的思维模式有两种：成长型思维模式关注于可控 因素，即努力、准备等；僵固行思维模式关注于不可控因素，如天赋。《看见成长的自己》的作者对称赞孩子聪明做了广泛的研究，发现因诸如聪明之类的特点奖励一个孩子，会造成“僵固”思维，严重削弱孩子处理挑战的能力。因为他们一旦遇到一点小挫折就会一蹶不振，归因为自己很笨。

那么，我们该如何正确有效的鼓励孩子呢？

1、最重要的是要无条件接纳。

每个孩子都有自己的特性，不要比较，也不要将自己的期望强加到孩子身上。隔壁邻居家的孩子、女孩子都喜欢洋娃娃等这样的念头不要出现，要鼓励孩子成为最好的自己，而不是成为别人。

2、在相对安全的环境下，提供给孩子尝试的机会。

每个孩子的内心里都有一个跃跃欲试的小人，唯有在接受挑战后成功，才能知道“我能行”。发现那些能让他热情洋溢的事情，然后提供条件给他尝试，强化她的内在动机。女儿喜欢做画画和做手工，我提供各种画笔、场所让她画，并和她一起剪纸，不断的鼓励她“哇，你的剪刀越用越好了呢，你看都可以剪出一个三角形了”。

也可以提供他帮忙的机会，并让他承担力所能及的小责任。比如帮忙洗菜、摆盘等。

3、将鼓励具体化，关注努力的经过，而非成果。

我们对比一下：“你真棒”和“你今天开始收拾玩具了，真棒”两句话的区别。没错，第一句关注的是“你”这个人，第二句关注的是“你收拾玩具”这件事。我们不能只称赞孩子，容易使孩子依赖别人的评价（再说这样放之四海而皆准的称赞只能说明你是个懒父母）。

4、黄金法则。黄金之所以贵重是因为稀缺，同理，如果我们为孩子的每一件小事喝彩的话，他们就容易对陈赞不敏感，甚至不耐烦。所以，我们对那些他已经轻而易举的事情要收起泛滥的赞美，只鼓励那些略有挑战而成功的事。

5、错误是有趣的学习机会。我们总是会犯错，作为人，都是如此。不要因此而职责孩子，这样会让他们背上“精神包袱”而害怕、逃避尝试新事物。通过启发式提问（用什么、怎么样、哪里等针对事实来启发孩子思考）来帮助孩子从错误中学习，也是鼓励的重要方式。