陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第827天20201209

看得出来你不开心

        昨晚夜班回家已经深夜了，让孩子吃东西，或者洗洗他都不情愿，感觉出来他有情绪。

        我自己洗漱完毕后，就去房间陪他，想着和他聊聊心理的情况。

        问问他，看得出来你今天不开心，发生了什么事情吗？

        孩子开始抱怨，原来是和同学换位问题，他有想法，别人也不听，最后的决定是他自己坐一个位置，所以很郁闷。认真听完他的描述，问问他决定怎么处理？能处理好吗？

        好像有人认真听他讲话，关注他的感受，问了孩子之后，他翻个身就睡着了。可能也是真的困了，另外问题虽然没有解决，但是总算有人懂他，知道听他说。

        关注孩子的情绪，让他的情绪得到缓解。也许咱们家长没有能力帮他解决，我们的理解就是力量，他会因为我们的支持而长出能量的。