坚持本身就是一种成功

《微习惯》是几天前看完的一本书，一直想写这本书的书评。苦于没有写过，不会写。那就仅从自己的一些小感悟写起吧。

其实看完《微习惯》，我的感觉就是中国俗语中的”万事开头难”的这么一个概念。而微习惯就是那个让你开始的开头。微习惯会让你把自己的目标缩小，缩小的可笑（或者很微小）的地步然后开始，开始之后再进行下去，就不会那么难了。

比如：我想读完一本书，那你就可以先给自己定一个微目标，一天只看一页或者2页；比如：你想去跑步但是又苦于开始那么你可以跟自己说跑到小区门口就是我的目标，那么当你迈开第一步的时候，就会有点想多跑几步的念头了。

我是深有感触，比如：最近我想每天在简书上日更，我给自己设定的目标就是日更的最低限度每天写100字。那么有的时候实在不想写了，就想我就写100字就好了。开始写起来的时候就会止不住的写下去，最少也能写到600字左右，那么当你完成目标时的成就感就会激励自己进行下去。

微习惯还是一个好处就是它很微小小到你足以坚持下去，那么坚持本身就是一种成功。这让我想起了这么一个小故事：柏拉图拜苏格拉底为师，在他上的第一节课，苏格拉底就告诉学生们成功的秘诀就是：每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。每天做300次。能坚持做下去的人就能靠近成功。当他说完，学生们都笑了，以为这么简单的事情，有什么困难的呢？一个月过去了，苏格拉底问学生：“有谁坚持每天甩手300次了？”话音刚落，90%的同学都举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问他的学生，结果这次有80%的同学举手。以后每一个月，苏格拉底都会问一次，而每次举手的人数都是越来越少。一年过去了，苏格拉底问：“最简单的甩手动作，有谁还在坚持呢？”这次举手的只有一个学生，他就是后来成为希腊另一位大哲学家的柏拉图。

通过这个故事我们知道再简单的事情，只要坚持下去，本身就是一种成功。那么微习惯就是可以坚持下去的一种小策略，不要因为他微小，你就不去做，一定要去做。就像现在我对自己的要求是每天日更100字，昨天临睡前我还没有完成，躺在床上的那一刻，我想不就是100字吗？我能很快的完成。于是我起床来到电脑旁边，把上午还没有写完的稿子结束，结果写了800多字。

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