每天很充实

我给自己每天规定了20件事情要做，于是，每天就变得充实而忙碌起来。跑步锻炼身体，就是为了让自己有很好的精力，能够应对每天的学习和生活工作。

早睡早起的生活习惯，让自己感觉生活特别有滋有味。及时调整一下作息的习惯也非常好，以前总想着让一天的时间变得再长一点，于是，晚上就会拖到很晚，其实也没做什么事情，就是拿着手机刷视频看新闻。世界上每天发生了很多新鲜的事情。稍微看一下，是可以的，就是怕自己一不小心，就浪费了很多时间。这些事情很重要吗？也确实很重要，但是跟你有什么关系呢？一点关系也没有。所以把自己的注意力收窄一点，关注在自己身上的学习工作和生活多一点，对世界上那些重大的事件少关注一点，不关注也没有关系，无非是在无效的社交场里面可以有一些谈资而已。

其实我们的社交大多数都是没有什么意义的，只不过是给自己多一点情感的安慰。所以我大部分时间都是在独处，学习，精进。把自己的注意力收窄一点，关注在自己的学习方面，因为它也能够让自己感觉到非常的快乐与开心，而且还不受周围人的影响。

所以周围的人在炒股票，看电影，看玩手机游戏。对我没有丝毫的影响，我只沉浸在自己的学习里面，因为从那里我也收获到了很多的快乐，我对世界的认识更加的清晰和透彻。

我觉得从四部曲APP奠定了自己大我的基调，奠定了生存的意义。又从得到APP里增长了见识，开阔了眼界，了解了这个世界的多样性。当然也从樊登。读书会这个APP里面学习了很多的心理学，家庭教育，人文历史，哲学方面的知识。通过学习，我发现了自己以前知识面的狭窄。通过学习我获得了更多的能量和快乐。通过学习，我为我的课堂注入了新鲜的血液。通过深入浅出，触类旁通，卓大精深的课堂演绎，让学生在课堂中收获了知识，也收获了快乐。

以前觉得工作没有积极性，没有激情，但是通过学习我让课堂拥有了活力，也增长了他们的智慧，帮助了他们的成长，这些付出让我也收获了很多的快乐。

写日记也很快乐，可以通过一天的反思，让学习更加的充满着乐趣。以前觉得学习枯燥乏味没有乐趣，现在学习感觉越学越有意思。就是因为学习能够真正用到自己生活的方方面面之中去。

每天生活的很充实，这本身就是一件快乐的事情，我会根据自己设定的表格仔细的检查今天的20项任务有没有完成，如果没有完成就在睡觉之前把它补做一下，或者实在没有完成，那就打一把叉，告诫自己没有完成，下次努力。

现在学校的教学工作不是特别繁重，还有大量的时间能够让自己学习精进，我觉得非常快乐。41岁了，突然觉得自己应该过成另外一种人生。所以，我就想从现在开始改变。因为任何时候努力都不迟，任何时候放弃努力都太早。