从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十二）
2018-09-29 本文已影响279人
示羊Sean
The cover
5:29 起床
潮汐打卡
5:40-7:00 写作
7:05 空腹一杯温开水
7:05-7:15 拉伸运动
7:52-20:35 地铁阅读
读书打卡(第162-202页)
8:40-9:00 吃早餐
早餐打卡
9:00-15:00 工作
15:20-15:27 吃午餐
16:05-16:25 地铁阅读
读书打卡(第203-214页)
16:30-18:15 工作
18:15-18:30 吃晚餐
18:40-19:17 公交阅读
读书打卡(第215-235页)
19:30-20:55 亲子时间
①下飞行棋
②下大富翁棋
21:00-21:20 写作
21:30-22:40 工作
22:40-23:30 看视频
TED丨网民们的“手机癌”是如何被互联网科技公司们打造出来的？_TED官方视频精选_腾讯视频
23:00 睡觉
今日总结
有时候计划真的赶不上变化快，当突然接二连三的事情不断的出现，之前的计划显得那么的脆弱。明明本来按部就班的事情，却变得火急火燎。
我们在做一些确定的事情时往往动力十足，但对于一些不确定因素，我们总是以排斥的态度心里设防，只是不想在努力后更加失望而已，与其失望，何必费力。
今天是过得最心力交瘁的一天，因为永远无法预估倒明天会发生什么，当你自己不够强大的时候，你就没有掌握权，没有自由选择的权利。
当我有些事情没有更多的时间去做时，我没有选择打破正常的时间规律，依旧选择准点上床睡觉。因为我知道，我完全可以控制，原本需要熬夜两三个小时去做的一件事情，我会毫不犹豫的将这两三个小时放在第二天早起两三个小时去做，这样我的精力会更加充沛，不会因为晚睡了两三个小时，而影响第二天一天的状态。
