不是时间多，才高效；而是越高效，时间越多

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25岁那年，我觉得工作是负累，每天忙着上班，过得很匆忙，下班后已经没有精力、时间阅读或者学习其他。如果不用上班，一天24小时完全属于自己，人生岂不是完美。

我年轻气盛，辞职在家，想充电学习再找工作。可是每天睡到自然醒，醒来做饭吃饭，中午看电视，看累了睡下午觉，根本没有学习的动力。没有稳定现金流的日子，心里都是慌张的；没有建立起自律的精力管理体系，我完全失焦了，闲得蛋疼时更加怀疑自己、怀疑人生。总之全职在家蹉跎了岁月，磨灭了心智。

越闲越喜欢赖床

在我们没有练就自己的时间管理体系之前，就算全天24小时空闲，也未必安排得当。反而助长了拖延症、懒癌滋生。

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朋友在广州市区上班，经常加班，回到家已经9点，做饭吃饭，稍作休息后洗漱完，已经11点了。她经常期待着不用上班，每天24小时，做自己喜欢的事情。

后来朋友辞职，除了做家务，照顾猫星人，做饭等等，仅留下30分钟运动，1小时学英语，1小时看书。全职在家的她，时间安排怎么这么低效？说好的充电学习呢？

朋友说，全职在家，每天有很多家务，整理、打扫房间，买菜做好三餐，照顾猫星人，照顾先生的起居饮食，属于自己的时间并不多。

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某亲属大学毕业，准备考取教师资格证，呆在家里复习功课。家人上班，他一个人在家，又是名牌大学毕业生，照理说，效率很高。

他说在家里没有氛围，早上起来运动后吃了早餐，出去买菜，这里走走，那里看看，中午就要做饭，吃饭后，又犯困了，一天下来，高效复习的时间并不多。

他最近也来我司“上班”，朝九晚六，坐在办公室看书温习功课，有仪式感，反而效率更高。

所以时间越多，不一定高效；而是越高效，时间越多。

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同学z，每年都拿一等奖学金，谈恋爱、学习，还参加各种社团。大专三年级时兼顾实习，一边备考本科，一边备考CPA。本科毕业那年，CPA也拿下了，签了一家不错的会计师事务所, 不到几年，成为了事务所的合伙人。

她几乎每天忙忙碌碌、风风火火，可总是保持早睡早起，保证每天学习时间。

优秀的人自有一套高效的精力管理系统。

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同学H, 年级第一名，从初中一直保持到高中，我这学渣跟她同桌一段时间，才发现，在我们懵懵懂懂，不知道珍惜时间地浪费青春年华时，优秀的人，已经有自己的主见，已经知道自己为何要学习，以及如何高效学习。

有一种谬论说：美女大多学习很糟糕。可是同学H是我们班上的班花；另外一种谬论说：学习好的人，大多数都是书呆子，什么都不懂。可是同学H ,懂弹钢琴，懂跳舞，运动也是能手，长跑、短跑都难不倒她。还有一种谬论说：穷苦人家的孩子，才认真读书。可是同学H 家里是中产阶级。

她不是书呆子，因为一下课，她就跑去操场运动，或者跑到图书馆看书了；一放学，她就回宿舍看课外书。而每次考试，她都妥妥地拿到好成绩。

每年暑假，她家都会安排她长途旅行，或者游泳，或是回老家生活，她并不是一天到晚窝在家里学习。

而偏偏学渣们，运动无能，才艺无能，甚至社交也无能。

《土拨鼠之日》总是在重复同一天的生活，我们怎么过一天，就怎么过一年；怎么过一年，就怎么过一辈子。

不是时间越多，越高效；而是越自律，越高效；越高效；越自由！