温柔坚定

今天约了一位心理咨询师，我感觉自己太焦虑了，总是控制不了自己的情绪，总是爱发脾气，每次我都会把自己弄崩溃，结果呢，结果我事后后悔，姑娘大了，还是不要太管了。心理咨询师说对待孩子要温柔坚定，还要把这四个字写出来每天都要看到。温柔坚定，必须要这样做才可以。其实孩子是什么样，真是都有命数，也不能太强求，还是要顺其自然。放手，但是不是不管，要让孩子自己做决定，尊重孩子。

最近在单位的工作效率特别低，这样不行，我还是要调整一下自己。