蔡康永说，真正的情商之道，是把自己当人看。

蔡康永说，真正的情商之道，是把自己当人看。

蔡康永说，真正的情商之道，是把自己当人看。

他一直提醒年轻人，不要屏蔽自己的感受。

你需要承认自己有情绪，并学会理解它，安顿它，跟它好好相处。

如果你不清楚自己到底适合什么、喜欢什么，你就应该更努力一点，去捕捉你内心真实的感受，做什么事会抵触，做什么事会开心、兴奋，你才能进一步认清自己。

以上摘自来源新世相

今天约上以前的朋友，发现我们就是在讨论这个话题。

我们不必总是很“好”，做自己感觉舒服方式就行。

我的朋友，是一个很会照顾别人的独生女，很贴心。可是这次我见到她，她说:“以前我总想照顾好别人，可是总是消耗我很多精力，现在我意识到是时候来照顾自己了，所以不用总是很好就是了。”

我很赞同，把关注力放在自己身上，才不会以他人的喜好来影响自己，而是能坚定自己的中心，从自己去出发，做自己。

美不是唯一，而是对自我的接纳。

以前就会觉得班花校花很美，电视杂志上的模特很美，感觉整个社会的女人们都要变得很精致优雅，这种“美的标准”，现在在我们两人看来，不过是社会传递出来的观念罢了。

五官不标准美，不精致，可是身心健康，干净整洁，让人感觉舒服，这也够了，接受自己的样子，而不是长成社会希望的样子，如果整个社会都往一个方向去，美都是一个模子，这又有什么意义？

让自己成为一个有趣的人。

不管我们到了哪个年龄，希望我们都能保持好奇。好奇能帮助我们，带着一种主动的心态去探索世界，离开舒适区，主动寻求改变。

越多的好奇出现，越多的有趣出现，我们才不会长成我们“讨厌的样子。”

世界变化太快了，我们不能安于现状，而需要保持关注，也需要有一份恒定的中心，像水一样，能够随时改变以适应时代的变化。

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