今日

上午九点半起床后便先行为龙兄准备了一份借款合同的标准模板，同时联络了舅妈交代需要尽快当面进行交流的一位亲戚的有关房产继承纠纷方向的咨询具体时间，之后又与振振介绍来的一位姐姐约定明天下午在律所见面，对她最近被电缆绊倒以后的法律问题进行解答。

下午则是需要特别记录的重头戏：全身何处关节的调理。这源于翔哥为自己介绍了一位手艺惊人的中医运动康复大夫，经过三次见面与一定交流后自己有较大的把握大夫确实有真才实干。待下午三点时自己准时赴约，亲眼观摩了家乡唯一一家身体调理与健身房相结合的神奇医院。与叶大夫寒暄后他为自己进行了非常细致的全身检查，得出的结论是由于常年力量训练身体各处关节确实出现了不少问题，但好在由于自己平常已经尽自己所能多进行运动前的热身与运动中强度控制、护具保护，都能通过调理慢慢达到康复的效果。

于是经过约半个小时（过程省略，痛不可当…）的手法调理后，整个人神奇般马上拥有了一种焕然一新的感觉，原先梨状肌与腰椎的剧痛竟然瞬间消失，但在感慨叶大夫妙手回春的惊人能力的同时自己亦深知如若今后不注意认真对待自己的身体，后果将会是悔不当初。

到了晚上自己听从医嘱并未进行健身，但全身关节与一些肌肉黏连的地方发生着不可思议的“蠕动”，整个人像极了刚做完手术的那种状态。索性晚上打游戏、读书、看短视频、与爱人聊天、享受美食，这样的一天也实属不错。

还是要坚持每天写点东西的，这样若干年后的自己回首过往，一定在欣慰中从过去的自己中不断获取积极自律与温暖的力量。