晨间日记

生活中，人们不断的追逐，以至于，违背自然规律，影响作息时间。

最终导致将生活过得一踏糊涂，呈现一个身心亚健康的状态。其实，珍惜当下，拥有当下，过好当下，不违背自然规律，让身心得以正常“呼吸”，不断清除体内垃圾，让身心轻松愉快。