9月15日｜早起的碎碎念，灵感布灵布灵的冒

一、今天是什么日子?

2022年9月15日 (八月二十)

星期四

全员核酸检测

孩子断奶第四天

在家待着第6天

二、早起

1.早起第32天，6:30

2.入睡时间22:16

3.4:56就醒了，

困的有些难受，就接着回去睡觉了

本以为预报台风会下雨。

4.碰到一个很搞笑也是很正常的事情。

朋友圈发早起和打卡千佛山的照片，

被评价一张早起的照片，在床上趴着截图，

然后接着睡。

我存不存在这种情况呢？

第二天就发生了。不过还是在这个评论中，体会到了两条，一是大家可能有共同的早起打卡经历，而且大家总是善于用自己的经历认知别人。

三、阅读

1.阅读第是41天

2.历史·西门豹治邺、名将吴起

3.《人生效率手册》·时间管理

¹能够记得昨天看的内容了。

四、冥想

1.冥想第6+0天

¹需要全面了解一下冥想和冥想软件

五、写作

1.写作第41天

2.先秦小记·德不配位，必有灾殃

3.日总结·碎碎念

4.星球·时间管理的目标属性

¹行动清单

1.财富自由之路·序言和前两章

2.写作的内容要把自己的经历和思考加入进去，这样才是写自己的东西。不是单纯的在总结反思。

用Ria写作法好好锻炼一下。

六、运动

1.运动第27天。

¹累着了没有动，要循序渐进。

²要在睡觉篇找好路线。

七.沟通交流

1.微信好友:1068(没变)

2.简书粉丝:27(没变)

3.公众号关注:20(好久没更新了，快要掉粉了)

4.跟对象沟通，要克制自己的情绪，明知道情绪有问题克制不住，面对最亲密的人时，要求往往过多，但是处理的还好，情绪过去后，有沟通就能弥补和修复

5.真的需要加强沟通能力。

每次回来大姐夫都张罗吃饭，其实我是最需要张罗的，不能因为自己是家里最小的，每次都没有数。

七个人物法目标法，自己第一个想要强化的硬本领就是人脉关系，这也说明这是自己最大的短板。其实回来以后真的很多关系需要我来维持，不能啥事都给爸打电话，认识谁谁谁不，打完电话消耗的都是爸的人情，自己还觉得理所应当。

不能总是用人朝前，不用人朝后吧。

给家里商量商量，能回去就回去，不能回去就后面有时间我来安排。

原则是解决问题，不要光想着不去的不开心和闹情绪，去想着怎么处理这个问题，这次不去没问题，那什么时候去，也要有个时间。

回回拖着拖着时间又不没有了。又没去上，这个理由有些自欺欺人，回来一个月，抽不出空来吃口饭，自己的人设只会越来越差。

6.把需要一块吃饭的人罗列一下。

7.记得吃饭的时候给人带点礼物，特别是谁做东。(不要总空手)

八.时光小记

1.孩子第四天断奶， 孩子有些发烧，秋天冷了，出门的时候带个衣服，有风可以搭一搭。

2.一周之始在周末，一日之始在前一天晚上的计划

3.用自己的行动带动其他人变好，言语相争是最无用的东西。

你自己变好是最直接的言传身教。

4.回来以后，脏话几乎没有出现过，当你开始决定变好以后，会从各个方面让自己变好，一个努力克制很多次的问题，在你想着变好的过程中，自己就消失了。

5.时间具有单向性，大脑也不能一心二用，所以当你忙着去做正确的事情以后，根本没有时间去做错误的事，犯下的错误就会变少了。