2020-5-31晨间日记

今天是什么日子

起床：5:50

就寝：22:30

天气：晴

心情：好

纪念日：世界无烟日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

①和老婆一起休息一天

②流利说打卡

③实操筛选便宜组合

改进：

①休息一天很舒服，减少要做的事情，放松。

②流利说暂停前进了，在复习。我喜欢的两节课程，每次回听都颇有感悟。

习惯养成：早起、健身、冥想、写日记、流利说....

周目标·完成进度

流利说，it is ok.

早起打卡第61天。

5:50起床第一天，"做正确的事，而不是容易的事。"

午休25分钟，连续，第一天。

学习·信息·阅读

【演练】很有意义，我在冥想的时候，闭上眼睛想象那些场景，特别舒爽。

健康·饮食·锻炼

很健康，有点过敏，不严重，没有恶化，慢慢就会好了。

一日三餐，吃的很好。

跳绳、开肩。

人际·家人·朋友

老婆孩子、姐夫一家、父母，没有争吵、其乐融融，一起吃饭。

工作·思考

休息

最美好的三件事

1.和老婆一起出门逛中百仓储。

2.全家人，共九人一起吃午饭。

3.晚上吃的少。

思考·创意·未来

①“When I look up the sky,I appreciate things a lot,even the little things。”

Life and the Universe

我也觉得世间万物都是奇迹，身边的房子、桌子、笔盒、书架、椅子....

——the  small things,are all miracle!

②股票课程我预计在4号做个"结尾"，整理好导图和笔记，表示"此事终了"。

③将更多事情弄成"此事终了"，日后不再有牵挂和念想，再开始新的事情。

我不是指不回想起来，当然会回想起来，只是不会觉得"有事情没完成，还得去弄弄"，比如，基金课的整理，到现在都没弄，一直有牵挂，而整理好了就不会有牵挂了，我要减少对上一件事情的牵挂，做个"了断"。

放下。