20181105-20181118周检视(G159 6.0 第
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susanlu
20181105-20181118周检视(G159 6.0 第六周)
5.0目标
1.主题阅读(10月整理、11-12月逻辑思维)
2.完成家庭物品断舍离(每周一清)
3.每日种4颗树
检视本周目标完成情况:
1.阅读《如何提问》,完成20%,本周阅读比较困难,进度缓慢。
2.本周收拾整理衣柜。
3.本周平均种树2颗,低于目标。
本周回顾:
周一:医院挂号、两大原料采购
周二:孩子期中考、带爸妈外出游玩
周三:送爸妈回家、带娃拔牙
周四:退税、打扫过道
周五:看病,解决丙烯酸供应问题
周六:班会小组会,送娃上美术课
周日:家庭里陪娃、学习
家庭生活
下班后陪爸妈聊天,陪孩子写作业复习;
送爸妈回家;
带孩子拔牙;整理床铺房间。
收到老公送的礼物,感恩。
工作事业
确定下周二出差桐乡参加华销会议;确定下周五拜访扬巴;
第一次和M103的新供应商合作;
6201冬季结晶问题;工厂建暖房;天零下几度时可以用保温车运输。
人际社群
软件公司技术沟通。
约侄子来家一起过周末。
表哥家有喜事,红包请爸妈转送。
理财
每日记账,本月支出额已大大超预算。
健康身体
饮食:三餐荤素搭配。
运动:本周步行一次。
睡眠:11:30左右睡觉
效能:
每天5:40左右起床,完成早起、日检视、阅读三个必做项打卡。每天平均完成4个加分项打卡。
参加班会,小组会,学习到如何阅读和写作。
下周计划:
学习:听樊登读书,学习《如何提问》;
供应链管理课程;
复习《正面管教》课程;写践行。
练字。
家庭生活: 高效陪伴孩子复习,安排好一家人的饭菜。
整理储藏室。
工作事业:
每日跟进三原料和6201原料;
两天出差;
系统使用。
理财:每日记账
健康身体:跑步2次+1次游泳;早睡11:00前;
效能:必做项打卡至少4个以上(6点前起、冥想、运动、整理、)