20181105-20181118周检视(G159 6.0 第

2018-11-18  本文已影响0人  susanlu

20181105-20181118周检视(G159 6.0 第六周)

5.0目标

1.主题阅读(10月整理、11-12月逻辑思维)

2.完成家庭物品断舍离(每周一清)

3.每日种4颗树

检视本周目标完成情况:

1.阅读《如何提问》,完成20%,本周阅读比较困难,进度缓慢。

2.本周收拾整理衣柜。

3.本周平均种树2颗,低于目标。

本周回顾:

周一:医院挂号、两大原料采购

周二:孩子期中考、带爸妈外出游玩

周三:送爸妈回家、带娃拔牙

周四:退税、打扫过道

周五:看病,解决丙烯酸供应问题

周六:班会小组会,送娃上美术课

周日:家庭里陪娃、学习

家庭生活

下班后陪爸妈聊天,陪孩子写作业复习;

送爸妈回家;

带孩子拔牙;整理床铺房间。

收到老公送的礼物,感恩。

工作事业

确定下周二出差桐乡参加华销会议;确定下周五拜访扬巴;

第一次和M103的新供应商合作;

6201冬季结晶问题;工厂建暖房;天零下几度时可以用保温车运输。

人际社群

软件公司技术沟通。

约侄子来家一起过周末。

表哥家有喜事,红包请爸妈转送。

理财

每日记账,本月支出额已大大超预算。

健康身体

饮食:三餐荤素搭配。

运动:本周步行一次。

睡眠:11:30左右睡觉

效能:

每天5:40左右起床,完成早起、日检视、阅读三个必做项打卡。每天平均完成4个加分项打卡。

参加班会,小组会,学习到如何阅读和写作。

下周计划:

学习:听樊登读书,学习《如何提问》;

供应链管理课程;

复习《正面管教》课程;写践行。

练字。

家庭生活:  高效陪伴孩子复习,安排好一家人的饭菜。

整理储藏室。

工作事业:

每日跟进三原料和6201原料;

两天出差;

 系统使用。

理财:每日记账

健康身体:跑步2次+1次游泳;早睡11:00前;

效能:必做项打卡至少4个以上(6点前起、冥想、运动、整理、)

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