赋予意义就是添加动力

赋予事物不同的意义，就会呈现出不同情绪状态，久而久之就会有不同的生活态度。

比如，把打扫卫生当做一种痛苦的义务和责任。如果把它当做修炼正面冥想的手段，锻炼身体的方法，内心就会产生一种感恩和珍惜的情感。

小区电梯坏了，每天走9层楼梯，其他邻居怨声载道，但我把每天爬楼的时间当做重要锻炼时间，甚至有点期待。后来养成了爬楼梯的习惯，每天很享受这个过程。