我和小芽一起成长

今天是11月第一天，又是新的一个月开始，又有了新的计划和期盼。一月之际在于月初，月初有好的规划，整个月就会过得很充实和美好。

吃早饭的时候看见阳台撒下的蔬菜和洋甘菊种子发芽了，买的蔷薇花和玫瑰从枝条萌发了新芽，桂花也开出了少量小花朵。看到他们萌发生机和活力，我也心情变得好好，我不由得胃口变好，多吃了一碗南瓜小米粥。边吃饭边想象着他们快快成长，长成我理想的样子。

希望蔬菜长大后，我能吃到嫩绿的油麦菜，菠菜和香味浓郁的紫苏。 之前种叶子菜有些失败，不知道是夏天太热的原因，还是我没有好好管理施肥。之前种的叶子菜要么死了，要么长得不好，希望第二次播种能有好的收获，长成我理想的阳台小菜园。

第一次种蔷薇花，玫瑰花，兰花和桂花，在边学习边实践尽量把他们养好。我种的是蓝色阴雨爬藤蔷薇，它开的花是紫色，希望他能悄悄爬满阳台栏栅，给这冬日增加一点亮色。

玫瑰花有三种品种，一种是红色妖姬，一种是戴安娜，一种是黑巴克。都是红色系，只是颜色从深到浅。不求他们能开满爆盆，只希望他们能开出花来。

兰花是优雅和高洁的象征，古人独爱梅兰竹菊，把他们称为四君子。在家中种上一盆兰花让整个空间有了高雅的氛围感。我选择种了两盆兰花，一盆是金美人，花香浓郁，是暖暖的金黄色。一盆是香公主，是艳美的红色。

养花的过程就是陶冶性情的过程，让自己充满耐心等待，学会照顾他们，有生命的东西都要细心呵护，虽然他们没有动物觉知能力高，但他们也是有生命力的。把他们能养好，我觉得自己是一个对生命重视和负责任的人，如果养坏了我就会有些沮丧，我既然选择了他们就要好好照顾他们。

就像父母给了我生命，我长大了就要学会自己照顾好自己，自己对自己生命负责。要珍惜自己的生命，爱护好自己的身体。

我现在把养好身体放在目标习惯中，改掉了损伤身体的很多恶习。比如熬夜，每天会准时10点前睡觉。三餐好好吃饭，晚上不吃宵夜。食物以原味和清淡为主，不要为了满足口腹之欲乱吃重口味的东西。不喝凉水，吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮和低脂肉类。每天有足够的运动量，让自己充满活力和健康。

管理好情绪，遇到任何问题都不轻易生气，也不内耗自己，远离那种来消耗你，而不是滋养你的人，把时间浪费在值得的人事物上。

多了很多兴趣爱好，和自然接触，爬山，逛公园。一个人独处不会觉得孤单，反而有独自美丽的感觉。因为我可以做很多事来充实我的时间和我的生命。阅读写作，画画，做瑜伽，看一部女性成长的美剧，做一本新年的日历手工等等。

我和新芽一起成长，我的人生也充满无限可能和希望。