内省

一个人可以真正的去面对自己的内心是很不容易的。

在压力面前可以很快专注一件事情，去找到答案。所以有时候压力也不是什么坏事

凡事让你排斥的都是你应该学习的。

带着觉察，和那些让你不舒服的感觉在一起然后去找让你觉得不舒服的念头是什么。总会有蛛丝马迹可寻，只要有心，很容易就会找到答案的。

万物皆为我所用，皆不为我所有。所以要学会借力，去帮助自己达到目标，这是成功的捷径。