AMBR(2018-D44)成功，动机与执行第一章

A：运用心理对照的策略制定目标：
1.制定目标，符合具体且困难得合理的目标。
2.为目标赋能。“为什么”思维：达成目标的目的和意义？
3.为目标制定流程和反馈机制。“是什么”思维：达成目标的步骤和里程碑。
4.目标的成功Vs障碍。心理对照策略

M：惊喜。我一直对自己设定目标这方面感觉到非常欠缺。都说“以终为始”，目标未定，努力的方向也容易出现偏差。

B：梳理思路。

R：继续看书