痛苦的童年为神经症“播种”。

2022-11-25  本文已影响0人  慧玲家庭教育

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痛苦的童年为神经症“播种”。

在很多书籍或影视中,都会反应出成人的一些心理疾病跟婴幼儿时期的经历有关。在小时候受到的一些心理创伤,对孩子来说是“不能承受之重”,他们会对这些创伤进行扭曲,形成一套特定的心理防御机制,并把它扭曲后让自己接受。

这些创伤会变成一个“脓包”,被压到潜意识中藏起来,直到长大后的经历,触碰到这些脓包,就会激发出一些心理疾病。

这些创伤越早,患病越重。精神病患者一般可追溯到出生后九个月之间的问题。

人格失调的患者一般是九个月到两周岁时没有得到很好的照料。

神经官能症患者一般是两周岁后受到某些创伤。

神经官能症,是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱,强迫症,焦虑症,恐怖症,躯体形式障碍等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能。

神经症怎么来的?

这个问题的核心是产生于幼年的创伤事件的体验,幼小的孩子会有一套特定的心理防御机制,扭曲创伤事件的真相,以保护自己免受伤害!但它会化作“脓包”压抑到潜意识里,等当事人长大后,再一次遭遇到和童年类似的创伤事件,“藏在潜意识的脓包就会被触动,最终表现出相对应的神经症”。

脓包是什么时候埋下的种子?什么时候会发作呢?

一般是在五岁前,长到青春期成年发作,这是一个生命的秘密,童年的痛我们无法承受,必须扭曲,以保护自己,但当神经症真正展现的那一刻,我们其实已经长大,它好比是在提醒我们,你长大了,有力量了,别逃了,现在是正视童年那个不能承受之痛的时候了!

承认自己童年的不幸,接受这个事实,和这个悲剧说一声再见!愤怒的情绪就会得以宣泄,藏在潜意识里的脓包也会消失大半。

如果自己有心理创伤,那些心理创伤通常都在潜意识中,不易被察觉。如果能够溯源到原来的那个创伤“脓包”,最应该做的,是应该进行一次“哀悼”。承认自己童年的不幸,接受这个事实,最后和这个悲剧说一声再见,就像是哀悼自己一个逝去的亲人那样。

这种及时的接纳过去,告别过去的方法,可以让自己重新开始。

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