方糖第四堂课：四个思维工具，一次全送给你。复盘

01. 前奏曲

一星期总是过的非常快，我发现自己当了带领人之后，这时间过得更快了。这周我很期待方糖的来临，因为我很用心的去备课了，去做了我该做的功课，去听内训课了，一遍又一遍的重复。是的，我可能没有其他带领人那么优秀，但是我肯定比上一周要进步一点点。。

我很清楚要什么流程，要说什么话，在这里我要添加什么我想要的内容，故事。。。直到报名的时候，我非常期望另外一名小伙伴可以报名参加，然而她又如我所料，没有报名参加。内心无比的失落，就在这一刻我拿起笔写，为什么我要ta来参加读书会。。。。因为我想证明自己，我想告诉她你看，我有在努力，有在改变。。。。再回头去看到我的流程, 内容专门为她设置，改编的。当我看到这一点的时候，我一下子就清晰了，原来，我还是希望别人能看见我，我还是想证明自己。。那怕别人不来，我都希望ta来。。。。

我的读书会似乎可以看见一个趋势，就是人越来越少了，是的，是的，我好伤心，好自责，我怎么就这么差，怎么就带不好了呢。怎么就没人来了。。好无助，好伤感。。。。

你都没有去招人，你都没有去一对一宣传，你都没有很好的去经营你的朋友，你都没敢把你写的发到朋友圈，你都不敢。。

你都不敢走出来，你怎么会吸引人来呢。。。。是啊，我都不敢，怎么会有人来呢、、、

够了，真的够了，我不要再这样自责下去了。我真的受够了，还要这么不停的看不起自己吗？

对，我现在就这样了，没人来了，就是我希望的，因为我怕我带不好，我给不了大家我没有的，我没有爱，我只有黑暗的一面，给不了大家正能量。我不会回应，我不会提问，我希望人来越少越好，我希望只剩下我一个人开方糖，因为我真的不够好，我真的没能力带下去。。。人如我期望的只会越来越少。。够了，真的够了。。。不要再说了，请不要再说了，我已经够好了，我已经非常好了。我已经很好了。我不需要再这样评判自己给别人看。。。。够了。。。受够了，这么多年一直这么评判自己。。。够了，你已经很好了。。。

是的，原来我还有怎么强大的不够好，不相信自己的念头在这里。我承认我不够好，我承认，我不如其他人，正是因为我不够好，我才要站出来，去学习，去看见自己。是的，就算这3人又怎样，这是我的练习，我的期望，放下期待，放下执念。。。。

重新去看待自己，你已经很好了，你已经带了五期读书会了，你真的已经很好了，还有很多人还没有开始带领的呢，还有很多人不知道这条深心道路呢。。你已经知道了，并且你在学习了。你已经够好了。相信自己。

02. 正式曲

带着接纳，带着小喜悦，轻松的心情来了，来迎接我一次次的挑战。

开启今天的方糖读书会。。。

这周不同的的地方在于我给自己准备的还足够充分吧，我开始在网上找视频，开始一步步一点点去接近自己的内心的同时，我也去做和书能相关链接视频。

最终我选用宋老师推送的《向死而生》预告片，在此感谢她的帮助下，顺利进行。

我几个月前，一股脑儿带着不知方向的先生去到了惠州市墓园。我不知道为什么我会带他去，更多的是我不知道我们的方向在哪里。。。快到墓园时，我开车的脚是抖的，因为这是我第一次来，当我下车时，看着一整片墓园，惊呆了，原本只是在电视里看到的，这确实真真实实的在眼前。

站在墓园中央，看着一排排坟墓。有些坟墓建的很豪华，有些租了个骨灰盒放在盒子里，有些呢就直接一个骨灰岗放在哪里，倒了，没人打理，没人扫墓（刚好是清明节后），我唉声道：人死了原来可以这么美好，还能拥有如此有山有水，还有人来扫墓惦记。真的，好惊讶，原来墓园还有人管理，还要很高的价位买地呢。。

先生道：人死了，还要弄这么漂亮的墓碑干嘛！占地方，浪费资源。。。

是啊，所以现在又有些人选择海葬，空葬。

再感叹道：人死了原来就那么简单，简单到，连骨灰都可以不要，漂在空中。真的，虚无缥缈到看不见，摸不着；走了，就走了，带不走任何一样东西，就这样就这样没了。。

而活着的，真的好累好累，累到要不停的面对这那的琐事，像我们这样上有老下有小，所有事情都要一一面对，不能偷懒。。。累，真的太他妈累了，累到，我们把小事放大，把大事放小。

死真的太简单了，走了，一了白了，了无牵挂。。

活着，就得承担所有要承担的一切，一切。。。活着与死去的最大区别在于，我站在这里，你却在我脚下。

我不知道我的先生能不能熬过最艰难的时段，我只想告诉他，不管怎样我都陪着你。。。。感谢上天，我先生度过了最最艰难时期！！！！

看完视频，我感触最深的是，我只有黑暗，我没有梦想了。我不知道自己该怎么活着了。。。现在我想说的一句就是：就这样活着，简单的活着，活着我的孩子就有妈妈，我的先生就有妻子，活着我的父母就有女儿，活着公婆就有儿媳，活着我的侄子就有姑姑。活着，即便没有梦想又有何惧。

即便读书会我带的不好，又有何惧，只要我活着，就还有希望，只要我或者一切都还在。。。。。

今天的复盘我就写到这里，这是我的瞬间再次书写出来的。。。

感恩大家的观看，感谢大家的支持，感谢大家的鼓励，感谢自己的一路走来有你们的陪伴，谢谢你们，感恩自己，感恩家人。。。。。