想什么就有压力，在意就会痛苦

我们为什么有压力，为什么会感到痛苦？

是因为我们想要的东西太多，想干成什么事情，那又干不成干的事。

在这些过程中有各种各样的困难，我们就会形成压力。

很多情况下，我们非常在意一些事情，比如说别人的评价，或者说领导的认可等等。

一旦在意之后，就会感觉到痛苦，因为我们的心被吸引走了。

我们是依靠别人，所以要学会断舍离，要降低自己的欲望，很多东西没有必要太在意，也没有必要非得得到，这样自己就会变得轻松起来。