三水撩营养‖婴幼儿常见疾病--缺铁性贫血

铁缺乏症是一个全球性的问题和最常见的营养缺乏症。缺铁性贫血是最常见的贫血类型，尤其是婴幼儿和育龄妇女是缺铁性贫血的高危人群。

贫血是影响小儿生长发育的重要因素之一，也是小儿免疫力下降、反复感染的重要原因。因此，贫血被列为我国儿童保健重点防止的疾病之一。

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1.贫血的临床表现及并发症。

儿童铁缺乏和缺铁性贫血可发生在任何年龄，大多起病缓慢、隐匿，开始往往不为家长所注意。

一般表现：

皮肤黏膜逐渐苍白，以唇、口腔黏膜和手掌最为明显；常有烦躁不安或精神不振，不爱活动，食欲减退。

造血系统表现：

肝、脾和淋巴结经常轻度肿大。

非造血系统表现：

（1）消化系统症状：食欲缺乏，少数患儿会有异食癖，呕吐、腹泻，口腔炎、舌炎或舌乳头萎缩、胃酸分泌降低自己小肠黏膜功能紊乱等。

（2）神经精神变化：贫血不严重时，出现烦躁不安，对周围环境不感兴趣。注意力不集中，反应慢。

（3）心血管系统症状：当贫血严重时，会出现心脏扩大和杂音，重者甚至发生心力衰竭。

（4）其它：因细胞免疫功能降低，缺铁性贫血患儿较易发生感染；可因上皮组织异常出现反甲。

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2.原因。

体内存储铁不足

胎儿通过胎盘从母体获得铁，足月新生儿体内的铁储备足够其出生后4-6个月的生理需要，而早产儿、多肽儿容易发生铁缺乏。

饮食铁摄入不足

这是儿童发生缺铁性贫血的主要原

动物性食物中的血红素铁易吸收，且不受食物组成和胃酸的影响。植物性食物中的铁消化吸收率低。

出生4-6个月后的的婴幼儿体内铁储备减少甚至耗竭，此时一定要添加含铁的辅食，预防缺铁性贫血。

吸收障碍

消化系统疾病可影响铁的吸收。

生长发育因素

婴幼儿生长发育较快，随着体重的增加，血容量也增加较快，机体对血的需要量增加，如果不能及时从膳食中摄取，则容易发生缺铁。

青春期是生长发育的第二个高峰期，对铁的需要量增加；女性在月经来潮后，由于经血的损失等等，如果饮食供应不足，则都会引发铁缺乏。

失血

长期慢性失血见于消化性溃疡、血管瘤等疾病。急性失血见于外伤、鼻出血等。

以上病因可以单独存在，也会有两种或两种以上同时存在而导致的缺铁。

图片来自网络 3.如何预防。

铁缺乏和缺铁性贫血均是可以预防的，应加强健康教育工作，使家长认识到铁缺乏对小儿健康的危害，掌握正确的喂养方法，做好预防工作。

加强孕期营养教育

孕妇在孕期注意合理膳食，摄入含铁丰富的食物，同时食用富含维生素C的食物，促进铁的吸收。

提倡母乳喂养

母乳是最能满足婴儿营养需要的食物，母乳中的铁生物利用率高，建议足月新生儿6月龄前纯母乳喂养。

做好喂养指导

正确喂养，保证小儿摄入足量的铁非常重要。要注意培养良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。

早产儿喂养指导

对于早产儿，尤其是体重非常低的早产儿，宜出生后两个月左右开始给予铁剂预防，同时补充VC和B族维生素，促进铁的吸收。

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