闲25:轻轻松松，就要变一变

其实啥都可以改变一下，尝试一下也就变得轻松起来了。

五六年能坚持下来的事情，是不是有朝一日也会变得烦腻起来？

闲从去年就感觉到身体出了一点毛病：左胳膊疼，抬起来有困难。

接着就是甲状腺结节四级：半年一年要进行B超检查。

最终发现是自己的心情有了问题：以前动不动的发脾气，现在偶尔还在刷脾气。

调整吧……

每天早晨起来有雷打不动的听书变成练习，瑜伽45分钟；

还有30分钟，在简书上的写作，从早晨5:30开始变成下午2:00到4:00到写作。而且这个只限制在星期一、星期三、星期五，这三天。其他下午可以外出郊游。

星期二自己去仪zi公园逛一逛。

上午两节课的备课，变成上午三节课的备课，下午的备课取消给自己一个缓冲的时间。

给自己一个轻松的理由吧……

给自己小憩一下，这或许也算是爱自己吧！

要说写作的三个阶段：我手写我口，我手写我心，我手写你心。

不夸张，不低调，闲自己感觉到自己手写自己心都有点夸张吧！

但是闲自己还想是坚持下去。