1月24日【每日三件事】266/365

1月24日【每日三件事】266/365

1、个人成长：

1）两个微信读书分享《李中莹亲密关系全面技巧》《行走中的思想 李克富心里随笔》

2）学习《健康管理师基础知识》第一章第三节健康管理的发展趋势并完成打卡；

3）学习《领导力必修课：动员团队解决难题》，录音25分钟；

2、家庭责任：

1）配合师傅擦玻璃、收拾家；

2）洗衣服；

3）与中午自己包饺子和晚上和儿子共同包饺子；

3、人际互动学习

1）《孝经》早课共同学习，针对郭老师提出对打卡小程序限制问题回应与思考：可能有预设，限制、制约或浪费时间；想做的事情太多，无从选择；观照内心，自己想要什么；

【今日小确幸】

1、擦完玻璃；

2、洗了衣服；

3、午睡90分钟；

4、关于“俄罗斯套娃”的思考；

5、爱情与婚姻的理解：没有爱情的婚姻是不完美的；没有婚姻的爱情是不道德的；婚姻是爱情的坟墓；

【昨日收获】

1、《孝经》《论语》早课学习；

2、导师团队训练参加人员沟通连接确认；

3、参加河北王欣老师的个案督导学习会议，感觉非常受益：

1）先说对方做的好的地方；然后谈自己好奇的是什么？

2）被督导者谈大家回应后自己的收获，不是自责，而是面向希望和未来，以后会怎样做；

3）如果我是咨询师会怎么做？

4）再反馈，自己收获了什么？

5）王欣老师总结自己的思路和想法；

4、被督导者再反馈。