看书有感

今日在看《软瘾》这本书，也是接下来的书评的主角。

当我看到这一句的时候，竟然有点热泪盈眶。

莫不是戳中了自己的软肋——我，不够爱自己。

因为不够爱自己，所以近一年的时间，处于一种抑郁的状态。

现在我知道了，解铃还需系铃人，而我就是那个把铃铛挂在自己脖子上的人。现在的状态不是对自己的放纵，而是因为对自己不够爱。

书中反复提及第1步：确定自己的核心决定。

目前我正看到第3章……未完待续，等我看完再来写一篇。

顺便也想想自己的核心决定是什么。