#读书分享#《墨菲定律》Day11

2022-04-04  本文已影响0人  怡华

常言道,人与人之间需要保持一定的边界感。有时候太过于亲近,往往会适得其反。这其实就是我们所说的人际交往的安全距离。

心理学上有这样的一个“刺猬法则”。它告诉我们:在人际交往中,我们需要保持适当的距离。虽然,人与人之间有相互需要、相互帮助的需求,但是保持适当的距离能为彼此保留私人空间,只有有了私人空间,我们才会有安全感,才能信任他人。

那么,我们应该怎样把握人际关系中的距离呢?美国人类学家爱德华.霍尔博士为我们做出了解答,他把人际关系中的距离根据不同场景划分成四种:

1.亲密距离。这是人际交往中最近的距离,在空间上的体现是15cm。身体上的接触表现为互挽手臂、促膝长谈等。这种距离仅限于情感关系十分亲密的人,比如家人、朋友或情侣、夫妻之间。

2.个人距离。双方之间比较少有肢体接触,在空间上的体现是46-76cm,在这个距离里,双方可以亲切友好地握手和交谈,这是熟人之间的距离。

3.社交距离。这是适用于正式场合中双方礼节性的交往,远远大于亲密距离和个人距离。空间上的距离,其实也是反映了心理上的距离,在工作场合中,我们尤其要注意和同事、领导保持适当的距离,不要过度关注他人隐私。

4.公众距离。这个距离通常是指演讲者与听众之间的距离,在空间上大约为3.7-7.6m。在这个距离中演讲者和听众之间不一定会发生联系,更适用于单方面的演说。

当我们了解了以上4种人际交往中的距离,我们就能判断出对方所需要的私人空间和适当的交往距离,这样我们就能在交往中把握适当距离,既不疏远对方,也不侵犯对方的私人空间,让人际交往更加顺畅和谐。

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