2021-10-12晨间日记

今天是周二

起床：6：30

就寝：11：30

天气：晴

心情：晴间多云

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

1.临帖完成

今天临帖张迁碑第四遍，感觉越来越顺手了

2.授课完成

今天授课邢院孩子们第一次线下硬笔。看到了他们的进步。

授课完毕，又去教辅楼和各位同仁见了面，领到了本学期的物资。好开心。

3.运动未完成

今天又没有去跑步

人际的投入

与好友共进晚餐

开卷有益-学习/读书/听书

今天曾仕强的《易经》到货，明天起开始阅读

健康与饮食

今晚又吃多了

反思

今天没有运动，上午明明有一个多小时的自由学习时间，自己却浪费了，跟同事扯闲篇了。

明日计划

1.5：30起床

2.早上运动3公里或者跳绳800下

3.下午指导同事习字

4.参加邵峰姐孩子的喜宴

5.晚上授课邢院