微调（292）

从前天发现需要调整下颚，我整个人就浑身不自在。脑海中偶尔会放电影般倒腾出以前坐姿不正、刷牙马虎快速、走路驼背等等错误、造成今日如此遭罪的种种，有的甚至被我遗忘天际、不晓得是真是假的片段，也浮现出来——唉。这是大脑对过去的播放，同频道，身体在不由自主的调整。可怎么调、往哪个方向、位置？没有回应，只有靠自己摸索。

于是我从那第一秒开始，便发神经似的，东动西动。最初是不照镜子动，感觉差不多了照照镜子看看，艾玛，脸变形了咩，不管了，乘着休息不用出去见人，凑合着吧。

半梦半醒时也在动。左侧卧时由于地心引力作用，可以帮助脸颊调整，但右侧卧时力量完全相反，迷糊中我便如白天那般乱动，实在不得，伸手摸摸左颊，看看调对没。真是煞费苦心。

今天照镜，眉心鼻梁嘴唇下巴，中轴线似乎不太对，俩眼睛不水平咩，在镜子里稍微动了动脖子，哎，水平了。这个中轴线感觉可忒难找了。

人，直立行走于大地，没有参照物，找到横平竖直的感觉不容易。老师一直强调双脚站立时，脚板底三点着地、脚拇指和膝盖朝向正前方，最初练习时达不到很好的质量，不要紧，大方向是对的，随着练习深入，肌肉骨骼的放松，身体自然会调整。正如老师说的：人在安全的环境下，会自己朝着正向发展。

收获意外之后，让我心美滋滋，这些天乘休息恢复站桩练习，明天和大家分享分享。