肠道第70天:几天没称体重

2024-07-29  本文已影响0人  monkey侯

早餐,肉包+鸡蛋,牛奶,葡萄

中餐:食堂吃的,鸡肉、莴笋炒肉、杂粮粥、青菜,酸奶

晚餐:包菜,鸡翅两个,牛肉炒青菜

本来只吃了一个鸡翅,不吃了,最后在等待间隙,又把剩下的两个鸡翅吃了一个。

到今天,已经几天没称体重了,不知道胖了几斤,也没有数字来提醒自己少吃点。

7月最后一天,且这样过吧

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