4.8创伤后的成长（演讲稿备）

“我们唯一需要害怕的就是害怕本身”——这是疯狂动物城的兔子说的一句话。

前段时间我去了一趟医院，回来受内心恐惧所烦扰，当晚一夜未睡；

当我看到病的奄奄一息的人痛苦无力的瘫坐在床边上时，最强烈的感受是来源于自己内心的无力，此时我没有表情，没有语言，没有动作，只是呆呆地看着，因为皆是无用，皆是徒劳；甚至我想他可以放下一切，轻松解脱。但我不能对任何人表达，说出来总是显得有些无情，更不必做任何评判，对，就是这种无力感……

除此，还有一种对于死亡的恐惧，我被从一个活生生的充满希望的世界拉回到一个必须直面死亡的世界。

表象我是在恐惧神秘世界神秘物种的侵扰，实际这只是一个虚拟的假设，借口解释内心真正心生恐惧的动机，这是潜意识不愿暴露真实内心的掩饰。

那么，我在恐惧什么呢？首先：我的美好世界的假设崩塌了。错误之处在于，我不必将自己拖入进去，在这里我需要做好课题分离，死亡是他需要面对的，我的世界依然活生生充满希望，也许终将面对，但不是现在；其二，我需要接受这个现实：我什么都做不了，也不必做什么，看他一眼，是对我们曾经的友情的祭奠，足够；其三，刨除各种不可控因素，每个当下的结果都是基于过去的选择；人生就是这样，残酷而现实，没有如果。其四，世界是一面镜子，我所看到的，听到的，感受到的一切，是由内心所映射出来的，它是我内心世界的再现，也是一位最佳的人生导师，它在指引、提醒我什么。

那么，它在提醒我什么？

珍爱、感谢我的身体，真心的维护、爱护它们，起念有益它们的想法、做有益身心的事，有益身心的习惯；停止并杜绝伤害他们的想法、行为以及坏习惯；

珍爱、感谢陪伴关心我的亲人、朋友，并愿他们同样珍爱自己的身心健康，真心的理解并践行维护、照顾好自己这份课题；

有些需要并不是真正的需要，生活中的迷象许多，很多可能并不是我真正需要的，若苦苦追求、寄予期待在错误的事物上，必当空耗生命，实在不值得。比如钱财、事业、好的物质生活，我需要它们，同时明白它们只是幸福的条件，不是目的，我应饱含热情地去追逐它们，同时保持更高更广的角度和胸怀；

对爱的人，可以关心、帮助，不必苛求，这背离了爱这份初心，自己会痛苦，爱人也会痛苦，这是迷障，在生活中，我需要时刻觉察它，以免背离了本心；

许多人、事、物，我们看似拥有，实则为虚，不必强求归属，不必强求关注，若是爱，只愿他平安、健康、开心、幸福，至于其它的，倒不是最为紧要的。

我感谢这份恐惧，它帮助我在成熟理性，保持爱和觉醒的路上，向前进了一步。