宁愿试错也不要错过

2021-03-07  本文已影响0人  橙子婷

时间:2021-03-01

打卡人:婷婷

打卡天数:89Day

名言警句:再烂的专科也有人挑灯夜读 再好的本科也有人混吃混喝 别拿你的思维看我所做的事情 各自努力 咱们高处见

今日金句:

其实内心非常不想回学校因为并不是每个人在学校都快乐

一、靠近理想

今日重要的3件事

❶联合国每月捐款

❷拔牙

❸聊天

不紧急任务

❶没

碎片事项→叠加2021/1月起

练字(字帖)(坚持第8天)

普通话(朗读)(坚持第8天)

记账(每日支出)(坚持第53天)

收集复盘社资料30分钟(坚持第10天)

习惯养成→叠加2021/1月起

早睡早起(坚持第22天)

晨锻(坚持第21天)

阅读1时(坚持第14天)

未完成的重要事

没有

二、今日重要复盘

1.整体复盘

如果今日全部完成,我会怎么做?

❶P2卡林巴琴(答案歌曲)

阻碍我完成总目标的因素有那些(穷举)

没有

哪些事情是没有必要做的?为什么?有解决方案吗?

没有

哪些事情的时间是需要优化的?

❶娱乐时间

❷学习时间

❸调整心态

2.每日必须复盘→叠加2021/1月起

·简书输出(34/34)

·运动+马甲线(20/20)

·早睡22:30关灯(5/7)

·早起7:30起床(13/13)

·每日痛苦:运动(19/19)

3.重点复盘-阻碍事件(描述事实+思维纠错+成功/代价+五问找主因)

复盘1

单项复盘——为什么今天晚上拒绝不出门?

事项/目标:

因为近朱者赤近墨者黑

前提假设:

知道出去又是喝9

叙述过程:(客观事实+当时情绪反应+采取行动)

因为出去吃宵夜肯定又是喝9,所以不想出去,马上3月份了,开始慌了。

结果:

在家里反思接下来应该怎么做

分析原因(五问法):

为什么今天晚上拒绝不出门?→因为在家里反思→为什么要反思?→因为马上开学了,开始慌了→为什么会慌?→害怕与人交流,相处→为什么会害怕?→因为自己对别人太好,不知道怎么拒绝→为什么不知道怎么拒绝?→害怕和别人起冲突?→为什么会害怕?→因为老是太在乎别人的眼光。所以自己觉得很憋屈。

规律推演(因果关系):

所遇到的问题都要解决才能好过

解决方案

❶学会熬得住学习的哭

❷远离无用社交

❸学会接触优秀的人

成功日记

❶分享喜欢的朋友圈和文案

❷和章鱼聊天(很开心)

❸和大大聊天(很开心)

❹联合基金项目定月捐

复盘时间:30分钟

#复盘优化

第❶版(2021/01/24)

第❷版(2021/01/25)

第❸版(2021/01/27)

第❹版(2021/01/29)

打卡人:婷婷

打卡天数:90Day

时间:2021-03-02

名言警句:再烂的专科也有人挑灯夜读 再好的本科也有人混吃混喝 别拿你的思维看我所做的事情 各自努力 咱们高处见

今日金句:

能力有限

必须努力

一、靠近理想

今日重要的3件事

❶和初中同学聊天

❷吃年例

❸准备姐妹团

不紧急任务

❶没

碎片事项→叠加2021/1月起

练字(字帖)(坚持第8天)

普通话(朗读)(坚持第8天)

记账(每日支出)(坚持第52天)

收集复盘社资料30分钟(坚持第10天)

习惯养成→叠加2021/1月起

早睡早起(坚持第22天)

晨锻(坚持第21天)

阅读1时(坚持第14天)

未完成的重要事

没有

二、今日重要复盘

1.整体复盘

如果今日全部完成,我会怎么做?

❶P2卡林巴琴(答案歌曲)

阻碍我完成总目标的因素有那些(穷举)

没有

哪些事情是没有必要做的?为什么?有解决方案吗?

没有

哪些事情的时间是需要优化的?

❶娱乐时间

❷学习时间

❸调整心态

2.每日必须复盘→叠加2021/1月起

·简书输出(33/33)

·运动+马甲线(20/20)

·早睡22:30关灯(5/7)

·早起7:30起床(13/13)

·每日痛苦:运动(19/19)

3.重点复盘-阻碍事件(描述事实+思维纠错+成功/代价+五问找主因)

复盘1

单项复盘——为什么想和优秀的人在一起?

事项/目标:

因为近朱者赤近墨者黑

前提假设:

优秀的人学习到很多东西

叙述过程:(客观事实+当时情绪反应+采取行动)

和优秀的人和有钱的人在一起思想就是不一样,你会感觉到学到很多东西。

结果:

有钱人都过百万身家

分析原因(五问法):

为什么想和优秀的人在一起?→因为有钱人思维都不一样→为什么会不一样?→因为有钱人的眼观看的长远→为什么会长远?→因为她们所想到的都不一样→为什么会不一样?→因为他们抓住了关键时刻→为什么抓住关键时刻?→因为看到时机成熟了就下手,并且大胆的尝试自己敢于投资的项目。

规律推演(因果关系):

敢于投资自己喜欢的项目还不错

解决方案

❶善于和有钱人交往

❷带动你一起改变

❸近朱者赤近墨者黑

成功日记

❶和梁大大聊天

❷吃年例

❸上茂名

复盘时间:30分钟

#复盘优化

第❶版(2021/01/24)

第❷版(2021/01/25)

第❸版(2021/01/27)

第❹版(2021/01/29)

打卡人:婷婷

打卡天数:91Day

时间:2021-03-03

名言警句:再烂的专科也有人挑灯夜读 再好的本科也有人混吃混喝 别拿你的思维看我所做的事情 各自努力 咱们高处见

今日金句:

玩就要玩到底

一、靠近理想

今日重要的3件事

❶休息

❷观看电影

❸发小聚餐

不紧急任务

❶没

碎片事项→叠加2021/1月起

练字(字帖)(坚持第8天)

普通话(朗读)(坚持第8天)

记账(每日支出)(坚持第52天)

收集复盘社资料30分钟(坚持第10天)

习惯养成→叠加2021/1月起

早睡早起(坚持第22天)

晨锻(坚持第21天)

阅读1时(坚持第14天)

未完成的重要事

没有

二、今日重要复盘

1.整体复盘

如果今日全部完成,我会怎么做?

❶P2卡林巴琴(答案歌曲)

阻碍我完成总目标的因素有那些(穷举)

没有

哪些事情是没有必要做的?为什么?有解决方案吗?

没有

哪些事情的时间是需要优化的?

❶娱乐时间

❷学习时间

❸调整心态

2.每日必须复盘→叠加2021/1月起

·简书输出(33/33)

·运动+马甲线(20/20)

·早睡22:30关灯(5/7)

·早起7:30起床(13/13)

·每日痛苦:运动(19/19)

3.重点复盘-阻碍事件(描述事实+思维纠错+成功/代价+五问找主因)

复盘1

单项复盘——为什么想和优秀的人在一起?

事项/目标:

因为近朱者赤近墨者黑

前提假设:

优秀的人学习到很多东西

叙述过程:(客观事实+当时情绪反应+采取行动)

和优秀的人和有钱的人在一起思想就是不一样,你会感觉到学到很多东西。

结果:

有钱人都过百万身家

分析原因(五问法):

为什么想和优秀的人在一起?→因为有钱人思维都不一样→为什么会不一样?→因为有钱人的眼观看的长远→为什么会长远?→因为她们所想到的都不一样→为什么会不一样?→因为他们抓住了关键时刻→为什么抓住关键时刻?→因为看到时机成熟了就下手,并且大胆的尝试自己敢于投资的项目。

规律推演(因果关系):

敢于投资自己喜欢的项目还不错

解决方案

❶善于和有钱人交往

❷带动你一起改变

❸近朱者赤近墨者黑

成功日记

❶刷视频赞丽人生

❷和粑粑麻麻聊赞丽人生

❸拒绝无用社交

复盘时间:30分钟

#复盘优化

第❶版(2021/01/24)

第❷版(2021/01/25)

第❸版(2021/01/27)

第❹版(2021/01/29)

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