宁愿试错也不要错过
时间:2021-03-01
打卡人:婷婷
打卡天数:89Day
名言警句:再烂的专科也有人挑灯夜读 再好的本科也有人混吃混喝 别拿你的思维看我所做的事情 各自努力 咱们高处见
今日金句:
其实内心非常不想回学校因为并不是每个人在学校都快乐
一、靠近理想
今日重要的3件事
❶联合国每月捐款
❷拔牙
❸聊天
不紧急任务
❶没
碎片事项→叠加2021/1月起
练字(字帖)(坚持第8天)
普通话(朗读)(坚持第8天)
记账(每日支出)(坚持第53天)
收集复盘社资料30分钟(坚持第10天)
习惯养成→叠加2021/1月起
早睡早起(坚持第22天)
晨锻(坚持第21天)
阅读1时(坚持第14天)
未完成的重要事
没有
二、今日重要复盘
1.整体复盘
如果今日全部完成,我会怎么做?
❶P2卡林巴琴(答案歌曲)
阻碍我完成总目标的因素有那些(穷举)
没有
哪些事情是没有必要做的?为什么?有解决方案吗?
没有
哪些事情的时间是需要优化的?
❶娱乐时间
❷学习时间
❸调整心态
2.每日必须复盘→叠加2021/1月起
·简书输出(34/34)
·运动+马甲线(20/20)
·早睡22:30关灯(5/7)
·早起7:30起床(13/13)
·每日痛苦:运动(19/19)
3.重点复盘-阻碍事件(描述事实+思维纠错+成功/代价+五问找主因)
复盘1
单项复盘——为什么今天晚上拒绝不出门?
事项/目标:
因为近朱者赤近墨者黑
前提假设:
知道出去又是喝9
叙述过程:(客观事实+当时情绪反应+采取行动)
因为出去吃宵夜肯定又是喝9,所以不想出去,马上3月份了,开始慌了。
结果:
在家里反思接下来应该怎么做
分析原因(五问法):
为什么今天晚上拒绝不出门?→因为在家里反思→为什么要反思?→因为马上开学了,开始慌了→为什么会慌?→害怕与人交流,相处→为什么会害怕?→因为自己对别人太好,不知道怎么拒绝→为什么不知道怎么拒绝?→害怕和别人起冲突?→为什么会害怕?→因为老是太在乎别人的眼光。所以自己觉得很憋屈。
规律推演(因果关系):
所遇到的问题都要解决才能好过
解决方案
❶学会熬得住学习的哭
❷远离无用社交
❸学会接触优秀的人
成功日记
❶分享喜欢的朋友圈和文案
❷和章鱼聊天(很开心)
❸和大大聊天(很开心)
❹联合基金项目定月捐
复盘时间:30分钟
#复盘优化
第❶版(2021/01/24)
第❷版(2021/01/25)
第❸版(2021/01/27)
第❹版(2021/01/29)
打卡人:婷婷
打卡天数:90Day
时间:2021-03-02
名言警句:再烂的专科也有人挑灯夜读 再好的本科也有人混吃混喝 别拿你的思维看我所做的事情 各自努力 咱们高处见
今日金句:
能力有限
必须努力
一、靠近理想
今日重要的3件事
❶和初中同学聊天
❷吃年例
❸准备姐妹团
不紧急任务
❶没
碎片事项→叠加2021/1月起
练字(字帖)(坚持第8天)
普通话(朗读)(坚持第8天)
记账(每日支出)(坚持第52天)
收集复盘社资料30分钟(坚持第10天)
习惯养成→叠加2021/1月起
早睡早起(坚持第22天)
晨锻(坚持第21天)
阅读1时(坚持第14天)
未完成的重要事
没有
二、今日重要复盘
1.整体复盘
如果今日全部完成,我会怎么做?
❶P2卡林巴琴(答案歌曲)
阻碍我完成总目标的因素有那些(穷举)
没有
哪些事情是没有必要做的?为什么?有解决方案吗?
没有
哪些事情的时间是需要优化的?
❶娱乐时间
❷学习时间
❸调整心态
2.每日必须复盘→叠加2021/1月起
·简书输出(33/33)
·运动+马甲线(20/20)
·早睡22:30关灯(5/7)
·早起7:30起床(13/13)
·每日痛苦:运动(19/19)
3.重点复盘-阻碍事件(描述事实+思维纠错+成功/代价+五问找主因)
复盘1
单项复盘——为什么想和优秀的人在一起?
事项/目标:
因为近朱者赤近墨者黑
前提假设:
优秀的人学习到很多东西
叙述过程:(客观事实+当时情绪反应+采取行动)
和优秀的人和有钱的人在一起思想就是不一样,你会感觉到学到很多东西。
结果:
有钱人都过百万身家
分析原因(五问法):
为什么想和优秀的人在一起?→因为有钱人思维都不一样→为什么会不一样?→因为有钱人的眼观看的长远→为什么会长远?→因为她们所想到的都不一样→为什么会不一样?→因为他们抓住了关键时刻→为什么抓住关键时刻?→因为看到时机成熟了就下手,并且大胆的尝试自己敢于投资的项目。
规律推演(因果关系):
敢于投资自己喜欢的项目还不错
解决方案
❶善于和有钱人交往
❷带动你一起改变
❸近朱者赤近墨者黑
成功日记
❶和梁大大聊天
❷吃年例
❸上茂名
复盘时间:30分钟
#复盘优化
第❶版(2021/01/24)
第❷版(2021/01/25)
第❸版(2021/01/27)
第❹版(2021/01/29)
打卡人:婷婷
打卡天数:91Day
时间:2021-03-03
名言警句:再烂的专科也有人挑灯夜读 再好的本科也有人混吃混喝 别拿你的思维看我所做的事情 各自努力 咱们高处见
今日金句:
玩就要玩到底
一、靠近理想
今日重要的3件事
❶休息
❷观看电影
❸发小聚餐
不紧急任务
❶没
碎片事项→叠加2021/1月起
练字(字帖)(坚持第8天)
普通话(朗读)(坚持第8天)
记账(每日支出)(坚持第52天)
收集复盘社资料30分钟(坚持第10天)
习惯养成→叠加2021/1月起
早睡早起(坚持第22天)
晨锻(坚持第21天)
阅读1时(坚持第14天)
未完成的重要事
没有
二、今日重要复盘
1.整体复盘
如果今日全部完成,我会怎么做?
❶P2卡林巴琴(答案歌曲)
阻碍我完成总目标的因素有那些(穷举)
没有
哪些事情是没有必要做的?为什么?有解决方案吗?
没有
哪些事情的时间是需要优化的?
❶娱乐时间
❷学习时间
❸调整心态
2.每日必须复盘→叠加2021/1月起
·简书输出(33/33)
·运动+马甲线(20/20)
·早睡22:30关灯(5/7)
·早起7:30起床(13/13)
·每日痛苦:运动(19/19)
3.重点复盘-阻碍事件(描述事实+思维纠错+成功/代价+五问找主因)
复盘1
单项复盘——为什么想和优秀的人在一起?
事项/目标:
因为近朱者赤近墨者黑
前提假设:
优秀的人学习到很多东西
叙述过程:(客观事实+当时情绪反应+采取行动)
和优秀的人和有钱的人在一起思想就是不一样,你会感觉到学到很多东西。
结果:
有钱人都过百万身家
分析原因(五问法):
为什么想和优秀的人在一起?→因为有钱人思维都不一样→为什么会不一样?→因为有钱人的眼观看的长远→为什么会长远?→因为她们所想到的都不一样→为什么会不一样?→因为他们抓住了关键时刻→为什么抓住关键时刻?→因为看到时机成熟了就下手,并且大胆的尝试自己敢于投资的项目。
规律推演(因果关系):
敢于投资自己喜欢的项目还不错
解决方案
❶善于和有钱人交往
❷带动你一起改变
❸近朱者赤近墨者黑
成功日记
❶刷视频赞丽人生
❷和粑粑麻麻聊赞丽人生
❸拒绝无用社交
复盘时间:30分钟
#复盘优化
第❶版(2021/01/24)
第❷版(2021/01/25)
第❸版(2021/01/27)
第❹版(2021/01/29)