5点起床打卡坚持100天,收获盘点。

2017-07-19  本文已影响322人  Sherry晴

嗯,截至今天为止刚好是我在微信朝夕公众号上,坚持五点早起打卡累计连续100天,想写点什么东西做点记录。

当然,要说明的是,100天只是我们的打卡记录,而真正早起,我从1月份开始就已经在坚持,累计达到了160多天。

原来的推文里有对我的上半年做了总结。

2017下半年,蓄势爆发,成长需要有质量。

半年里累计学习时长达309小时,我是这样挤时间成长的。


现在对自己坚持打卡100天,做一个收获盘点。

朝夕打卡

首先要说说我为什么要五点起床?

当了妈妈之后,很多时间已经不是自己能控制的了,为了让自己有更多的时间来学习成长,唯有早上趁着宝宝还在熟睡的时间能自由控制,所以我得充分利用起来,通常5点起床,学习到6点半,这样能有一个半小时的大块学习时间,这个时间对我来说非常的宝贵。

五点起床之后,我也经历了一个摸索过程,我到底在到底该干些什么有用的东西?虽然我的目标很明确,我就想多学习,不想耗费自己的青春,哪怕能提升工作能力也行,所以我得思考从哪些方面进行提升以及我该如何进行提升。

对于自己的规划也反反复复修改了好几个版本,思维导图从开始的设定,试用,删减,调整,然后又用了Excel做记录整理,不断的试错调整,才慢慢走上了正规。

计划是赶不上变化,但确定自己的方向,细微都可以在调整。


其次,每天五点起床,究竟收获了什么?

1、最多的是个人成长部分

迈出自己的步子,认识了更多优秀的人,也慢慢的朝着更加优秀的自己靠近。

工作上更得心应手了,做起事来不含糊,反而质量效率双提高,偶尔还有闲暇时间获取资讯,碎片学习。

工作外的成长也井然有序,规划妥当,拿下了中级育婴师,现在备战三级心理咨询师,目标成为智慧育儿妈妈。

以前觉得未来的自己很模糊,会那么平淡无奇的就老去,而现在觉得自己的人生还有很多可能性,而每一种可能性正在我的努力下变得可行。

2、整个生活状态的改变。

每天想着早起,一天没有早起都是一种罪恶感。

自己成长了,当然也不能落下那个要陪我到老的另一半,拉着另一半一起成长,相互鼓励,彼此扶持。

生活里更懂得感恩知足,拿得起放得下,面对人生更加积极乐观。

追求更加健康舒服简单的生活方式,喜欢那个为未来努力的自己,也更爱那个和我一起努力的另一半,更爱自己的孩子,爱我的家,爱我生活的这个世界。

3、时间规划和管理更加高质有效。

挤着时间学习成长,记录着时间的使用,在时间管理上,能更加有效的回顾过去,也能更加有参考意义的去设定未来。

更能合理的安排规划自己的时间使用,减少了拖延的发生。

越来越觉得只有学不完的知识,和不够用的时间,成长速度和质量都很重要,不断逼着自己提高效率,学习效率,时间利用效率等等。

4、善思考善总结

学习的东西多了,懂的也就更多了,看的就更明白了,领悟也更彻底了,对很多事情的态度和观点都会发生质量的改变。

一开始我也尝试过写鸡汤文,但发现自己都不爱喝的汤,喂给别人喝,怕是不妥,说的好听不如自己去做,真正的做一个行动派,执行力达人。

最后,坚持是一种品质,一旦开始,就不想放弃。

人都有是有惰性的,大脑也同样喜欢轻松欢乐的事物,要早起就意味着要放弃睡懒觉,要挤时间学习就意味着得牺牲娱乐时间,刚开始的坚持的确很累,我也有想过放弃,想过休息,尤其是6个月后,宝宝更容易生病了,所以有两次发烧,我是彻夜无眠的在照顾,这种特殊情况下,学习只能是暂时搁浅,我得先做好一个当妈的职责。

一旦停下,要再调整回原来的状态,又得重新开始。

通过了半年多的早期学习和坚持,已经慢慢领悟到了,任何积极的行动,一旦开始,要想放弃比打算开始更难。

依然,我自己也还存在以下诸多的问题:

1、对时间的管理有时候也不见得尽善尽美。

比如有时候玩了之后,一时半会很难收心,总想着要么就玩疯狂点,但事实往往是玩没有办法尽兴,学习效率也不高。

2、学习也会有不高质的时候

永远高效的学习,那是一个需要长期锤炼才能达到的境界,我这个进阶小白,肯定会有专注力打盹的时候,紧跟着学习质量也会低下。

因此,我给自己设定了两个选择的改进方法:

1、当专注力打盹时,耗着就耗着吧,尽量做一些整理类,归档类的机械工作,不用思考的这些必须要做的工作,既然现在没有状态,那就做一些无质量要求的事情。

2、熬过这个点,然后再来一次彻底放松,比如带着孩子去公园走走,散散步什么的,让大脑放空,什么都不去想。

一家三口合照

最后说一句,我真的超级喜欢这个世界,我更喜欢围绕我身边的是一些

正能量,积极的,美好的·····

所以,在梦想加油的路上,让我们一同激励成长,让理想中的未来发生吧,望共勉~

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