赢在人生关键@六项精进营二阶Day6

【2020年1月30日 】30/365

教练赋能分享

一、海明教练

战略力就是人生有没有好的选择？

很多人目标没有完成，都没有目标达成，是因为系统缺乏战略力

未来倒逼法，要设定和谐性目标，不要制定压力型目标

要专注在个人成长上（这是重点）

稀缺性：我有技能怕别人学会

富有性：主动分享给人

有一门课叫做《目标实现学》，人类最前沿的研究是什么？

未来倒逼法，平衡性目标法，压力型目标与和谐型目标。每次鼓励采访一个人和感恩一个人。

富有性思维，我们要找出假设受限

如何破局假设受限？

找出旧观念，把他升级成2.0，你焦虑不是你不行，而是一种看法，自我设限

一次受伤，次次受伤。普遍性思维，没有突破！

对他人的假设受限，认为他人不会帮助自己。

对自己的假设受限，认为自己没有能力成功。

研究NAC心理，找出所有阻碍自己的思维，提升自己的思维到2.0

目标简单，易操作，容易持续，持续专注個人成長。

对于相信你的人，只有把她变成你的客户，才能有更紧密的联系。

每日不求速进，但求精进

金句

金句1 ：如果还没有把复盘当做反思的习惯，也许你的人生还没有开始。

金句2：不可能只是一种看法，而不是真正的事实！

金句3：不要把最坏的过去带进最好的未来

想到了什么？

①  不要只专注于眼前利益，而要看到长远利益！

②不可能不是一个事实，只是一个看法。“把每一件简单的事做好就是不简单”，有些问题看起来很复杂，当把整件事情拆分成多个小目标后，再一个个去完成，当完成后回过头再看其实也没那么难，不要被自己吓倒！

③选择一位优秀的导师非常重要！把成功人士的优点变为自己的优点；当人生中遇到卡点的时候，一位优秀导师的指引显得尤为重要！

④自己的思想过于局限，用未来的眼光审视自己，把自己的思想更新迭代为2.0，甚至3.0。

下一步怎么做

当觉得自己不可能完成某一件事时，先不要拒绝，给自己尝试突破自己的机会，告诉自己不做就不会得到成长，勇于迈出第一步，就已经成功了一半！