女性荷尔蒙失调的10大特征

女性荷尔蒙失调《严重可导致不孕不育》一定要警惕！

荷尔蒙对身体的运作是很重要的，但是人们往往不明白这点，直到出了问题才来正视这个课题。

荷尔蒙失调会为日常生活带来许多困扰，如果你有以下的特征，那可能就是你的身体在告诉你，你的荷尔蒙失调了！

1☞常常感觉疲劳

一天 24 小时，一周 7 天，都觉得好累，严重的甚至出现嗜睡的症状。其实，你不是真的需要睡眠，而是女性激素在作祟，让你的身体觉得你好睏、需要睡一觉。如果你察觉你的体力发生改变，不要搁置不管，去测试一下你的荷尔蒙水平吧！

2☞乳房胀痛

乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 所以，不管几岁都要时时关心我们的胸部，只要他们有一丝一毫的异样，马上就医。

3☞体重增加

所有女人都会关注她们的体重，体重突然的改变是荷尔蒙失调的另一个信号。体重增加在肚子或手臂可能是胰岛素抵抗的症状；增加在胸部通常与雌激素水平有关、增加在臀部和大腿则与甲状腺有联系。

4☞头痛

很多因素会导致头痛，但如果你常在经期前后头痛，那可能就是荷尔蒙在作怪了。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些棘手的问题，加上都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，导致女性经期头痛。

5☞消化不良

当女性激素一低落，肾上腺素更容易被触发，此时，你的体内会产生较多的气体，因而造成消化不良导致肠胃病。

6☞青春痘

在姨妈来的时候长青春痘是很正常的，但是如果发现你的青春痘无时无刻都在长，那就有问题了！一般来说内分泌失调长痘痘，主要由于激素水平不平衡。

7☞脾气急躁

性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，总是摆出一副 “不高兴” 的样子，有时很难控制自己的情绪。这可能是女性内分泌功能出现下降导致的 （尤其是甲状腺功能亢进）。

8☞失眠

神经长期处在紧绷的状态，导致神经内分泌失调，从而会引起失眠症状。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。

9☞经期失调

通常女性月经量每个月都差不多，若分量相差过多，经期不定时，则很可能是因为内分泌失调，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低。

10☞胃口特别好

当你身体的雌激素下降时，它会影响其他的荷尔蒙，导致你常常觉得肚子饿！间接会影响体重和血糖，如果下丘脑发生问题，可能会出现暴饮暴食导致的肥胖。