0725-大盘鸡

0725-大盘鸡 0725-大盘鸡 0725-大盘鸡

早加餐：麦片
午加餐：蓝莓、哈密瓜、葡萄
晚水果：西瓜

参考目标：

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：16 - 差点！

量的配比：123456 - 都满足