休心养性

习惯

2023-11-26  本文已影响0人  半度子添

习惯是一个人身上最强大的力量,一个好习惯可以收益终身,而一个坏习惯也能慢慢将人拉入深渊。

人会因为习惯了日常生活的轨迹而接受命运的安排,这也称为“习以为常”。一个长期保持的习惯,很难去摆脱,这也是为什么一个游手好闲的人,不容易去认真工作。

往往被一身坏习惯所纠缠的人,很难使生活步入正轨,即使突然有了决心去做某一件事,这件事情也一定干不长久,无法坚持下来。

养成一个好的习惯,也不是一件容易的事情,不过坚持下来的话也只需要49天,每七天便会在自己的潜意识刻下一道印记,循环4周,基本这个习惯就可以下意识的长期保持了。

而养成一个好习惯的过程,也是在磨炼一个人的意志和耐心的过程。

所以我们还是需要时刻检视一下自己身上的习惯,不好的努力去克服,好习惯尽量去保持,不要让自身习惯的力量牵着自己向不好的地方发展。

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