失眠

2024-08-24  本文已影响0人  小时光吖

齐帆齐微课

不是我失眠,是我家小伙子。都快开学,他时差倒不过来,真是急人。

一早起来,家乡里满屏的清晨鸡汤:

早安

新的一天元气满满

每天给自己一个希望

试着不为明天而烦恼

加油

你是最棒的

永远支持你

在精神上支持你

没有努力的梦想就是妄想

每一天都是奋斗的起点,全新的开始

我的肩上是风,风上是闪烁的群星

...

看了又好笑又着急,这小伙,昨晚警告他早点睡,他12点就上床了,结果,睡不着,三点或者更早又起来了,干脆开亮灯写作业。

这夜猫子习惯可如何是好。平时都是要凌晨一点多睡,昨晚要他早点睡,却搞得更晚。暑假睡得晚倒没什么,清晨可以睡睡懒觉,补回来,但眼看暑假就要过去,只怕是白天满满的课,晚上也睡不着,这种作息可如何是好。

记得九年级时到教育局参加一个专家的讲究,他说有的孩子的爆发点在清晨,有的在晚上,只要他精神足,适当加熬夜没关系。

于是我一而再,再三三放任他夜晚活跃。

这也怪我们,从小带坏样,想当初在深圳,我们也是这样的作息习惯。这下好了,顺到孩子身上了。

这个暑假让他越来越自由了,清晨睡到八点甚至九点,午睡有时睡到三点,睡得特别甜,闹钟也无济于事。

但如果清晨约了哥们去打球或者晨跑,闹钟是非常是有用的,只须叫一遍,便起了床,动作利索。

看他的作息乱了,我急了,他倒不急,放心,开学了,会顺过来。

看着凌晨三点,发那么多信息,这是失眠打个卡吗?

清晨的他,又去睡了,睡得猪啰啰样的。要不要人为纠正他的习惯,还是等他自己顺过来。

我担心,他开学了,若会跟昨晚那样,可怎么办?

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