愿我们都能成为温暖的人

我从小就很想自己能成为别人喜欢的人，所以我总是思考如何能让别人喜欢我。为了成为这样的人，我一直在摸索，一直在尝试，一直在别人的建议中成长。

从初中开始，我就开始海量地阅读，基本上都是人文类的书，有国内名著，国外名著，管理学，禪修类书籍，武侠小说，爱情小说，成功人物传记，我喜欢读不同类型的书，那样我可以在书里吸收到多种营养。

在我读初中的时候，我觉得成为博学的，懂得聊天的人会让人喜欢我，所以我总是很努力地往这方面发展。

总是有朋友问我为什么我的异性缘很好，我近期有一个新的领悟，就是我读书的时候很喜欢跟男性朋友一起玩，而我的性格爽朗，跟他们的关系很铁。平时我们聊的特别多，我会关心他们，如果他们喜欢哪个女生或者跟女友之间相处有困惑我会跟他们详细交流，给他们一些建议。我想是那段时期我种下了很多帮助别人构建良好伴侣关系的好种子，所以我的异性缘一向是不错的。

在我开始工作后，我的生活圈开始稳定起来，熟悉的朋友是不多的，我慢慢的发现自己喜欢观察别人，喜欢透过交流了解朋友喜欢什么，我会把他们的喜好记在心里，偶尔给他们一点小惊喜。现在才知道我在不知不觉中种下了很多满愿种子，所以我总觉得自己是幸运的，总是有很多人关心我，给我很多惊喜。

在我系统学习心理学以后，我明白到只有更真实更打开的人才能真的让别人更喜欢，我很想成为这样的人。虽然在展现真实的自己这个过程我也会遇到很多不理解我，评判我的人，我也渐渐接纳这一切，我知道这也是以前我种下了很多不理解别人，评判别人的种子所导致的。

但我同时遇到很多支持和认可我的人，透过打开自己，诉说自己的故事和经历中无助的情绪，我跟多年的朋友建立了更深的链接，她们更了解我，也更清楚如何支持我。我也因此认识很多新朋友，我的坦诚触动了他们，我们能在短时间内讨论很多直达内心的话题，就能比较快的建立信任感。

我想起Grace说的那句话：“真实拥有最大的力量。”只有我真实的面对自己，也敢于把真实的自己展现在他人面前，我才是强大的和自由的。

半个月前我上了奥兰朵老师的工作坊《闪耀温暖的光芒》，我很庆幸遇到奥兰朵老师，她让我感受到什么是无条件积极关注。以前我对无条件积极关注这个词只是停留在头脑的层面，我还没有遇到一个真的可以让我感受到能对人做到无条件积极关注的人。

奥兰朵老师是一个能让我心服口服的人，我是一个很喜欢分析和评判的人，这一点和我父亲是一模一样的，虽然我很不愿意承认自己跟他很像，但这是真的，我就是这样的人，我很挑剔，很难真正认可别人。但我更期待自己能成为温暖让人觉得舒服的人，目前为止，也只有奥兰朵老师能带给我这样的感觉。

我跟很多人在一起，都会不自觉地想呈现自己最好的一面，很在意别人怎么看我，不能完全放松自己，但是在奥兰朵老师的工作坊里，我可以完全地放松，释放真实的自己。奥兰朵老师就是爱的化身，她能带给我温暖而且稳定的能量，让我有回归到母亲子宫的感觉，备受滋养。

在工作坊里，她很喜欢让同学提问，她会邀请提问的同学上去做个案，我能透过每一个个案感受到老师的能量和对同学们的爱，在她的身上，我真的感受到什么是“爱满自溢”。

老师就像一个太阳，无论我坐在哪里，都能感受到她的温暖，深深地被滋养着，这让我想起一个词叫“润物细无声”，这真的是奥兰朵老师的写照。

我是一个学习型的人，而且记性也不错，所以我的头脑里有很多知识，这让我变得很理性。在老师的工作坊里，我感受到老师无条件的包容和接纳，我才能放下自己的担忧和防御，把最真实的自己交出来，用心去感受一切，所以我在静心冥想，做互动练习以及看老师给同学们做个案的时候，总是不自觉地流泪，我知道这不是悲伤的泪水，而是被理解被滋养的眼泪。

人生没有偶然只有必然，每一次相遇都是久别重逢，都有特殊的意义和价值，遇见奥兰朵老师让我更清晰自己的方向，也更确信自己最终能成为那个闪耀着温暖的光芒的人。

奥兰朵老师用她的每一言每一行让我感受到一句我非常喜欢的话“用生命影响生命”，我想我会用一辈子去修这个功课，这条路很长，但我相信我终能到达彼岸。

感恩你的阅读，我也祝愿每一个人都能成为让大家觉得温暖又舒服的人。