日更第二周写卡复盘

1、描述

上周完成了3180字的卡片，卡片字数300-900字，写卡时间不固定，早中晚都有。

2、情绪

相比于第一周的兴奋，这周有时候比较多的是平静，偶尔写不出来，还会有些焦虑。

3、评估

经过了第1周的日更，感觉上好像是形成习惯了，实际上还没有。有时候明明告诉自己这个时间点要写卡，后来发现好像有很多要说的，却又表达不出来。

4、分析原因

（1）自我要求太高。在这一周一直想要有所突破，所以在找例子上会绞尽脑汁。

（2）工具库的匮乏。在个人体验的素材上，发现不容易迁移。寻找案例的时候容易局限于自身的经历

  (3)思想上不够重视。这一点是说写卡的时间,原定是早上完成,后来因为一些事情耽搁了，所以就造成了拖延。

5、结论

抛弃完美主义，日拱一卒

6、行动指引

（1）关键在进步，而不是完美。古典老师去团建的时候，能保持日更的习惯。这一点非常值得学习。

（2）高手联机，积累素材。每天积累5个素材，做好标签。

（3）写不出卡，接纳这个状态。多去看看同学们的思考角度。一句话写300字个人体验，这样就可以了。